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주간식단

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2015.10.26~2015.11.012015-10-26~2015-11-01

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작성자 관리자 작성일15-10-27 09:42 조회2,993회 댓글0건

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날짜 행복을 여는 아침 정성이 가득한 점심 건강을 생각하는 저녁 간식 Kcal
2015-10-26 백미밥
소고기미역국
코다리조림
얼갈이된장무침
단호박샐러드
(물)김치
보리밥(호두죽)
콩가루배추국
돈수육/알배기쌈
배무우생채
멸치견과볶음
(물)김치
백미밥(야채죽)
호박새우젓국
닭볶음탕
도토리묵무침
고사리볶음
(물)김치
빵/주스 1866
2015-10-27 백미밥
시금치된장국
마파두부
감자조림
취나물
(물)김치
흑미밥(호박죽)
알탕
후라이드치킨
가지양파볶음
단배추무침
(물)김치
백미밥(녹두죽)
부대찌개
조기구이
콩나물무침
돈가스조림
(물)김치
바나나 1868
2015-10-28 백미밥
오징어찌개
메추리알송이조림
청경채볶음
김자반
(물)김치
기장밥(흑임자죽)
설렁탕
쭈꾸미볶음
계란찜
양파장아찌
(물)알타리김치
백미밥(새우죽)
사골우거지국
골뱅이무침
연두부양념장
무채들깨볶음
(물)김치
빵/요구르트 1867
2015-10-29 백미밥
옥수수스프
베이컨야채볶음
두부멸치찜
숙주나물
(물)김치
혼합밥(들깨죽)
잔치국수
동태콩나물찜
깻잎지
과일샐러드
(물)김치
백미밥(호두죽)
우렁된장찌개
돈불고기
오이미역초무침
양배추쌈
(물)김치
미니웰/우유 1865
2015-10-30 백미밥
미소된장국
소고기느타리볶음
호박조림
낙지젓무침
(물)김치
차조밥(녹두죽)
녹두닭백숙
어묵떡볶음
모듬장조림
시금치나물
(물)김치
백미밥(호박죽)
황태해장국
삼치데리조림
잡채
도라지나물
(물)김치
빵/주스 1867
2015-10-31 백미밥
쑥갓어묵국
닭살곤약조림
열무된장지짐
쪽파파래무침
(물)김치
수수밥(해물죽)
콩비지찌개
소사태무조림
애호박전
쑥갓나물
(물)김치
백미밥(야채죽)
차돌고추장찌개
임연수찜
비엔나야채볶음
청경채무침
(물)김치
황도/불가리스 1865
2015-11-01 백미밥
소고기무국
두부김치
연근조림
가지나물
(물)김치
현미밥(팥죽)
육개장
고추잡채
새우살브로콜리볶음
근대된장무침
(물)김치
백미밥(깨죽)
조개살순두부국
닭안심카레
올방개묵무침
오이사과무침
(물)김치
플레인 1864

* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!

* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.

* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:호주산, 돈등뼈:칠레산

※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.

열량(Kcal) 2,000kcal 1,600kcal

(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)

2015.10.26~2015.11.01

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