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주간식단

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주간식단표2014-03-31~2014-04-06

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작성자 관리자 작성일14-04-04 14:08 조회3,634회 댓글0건

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날짜 행복을 여는 아침 정성이 가득한 점심 건강을 생각하는 저녁 간식 Kcal
2014-03-31 청국장찌개
코다리조림
새송이버섯볶음
얼갈이무침
(물)김치
보리밥(야채죽)
왕만두국
두루치기
올방개묵무침
브로콜리초회
(물)김치
쑥된장국
떡갈비구이
계란장조림
시래기들깨지짐
(물)김치
불가리스/바나나 1838
2014-04-01 콩나물국
오이소고기볶음
쑥갓두부무침
토마토샐러드
(물)김치
차수수(새우죽)
팽이버섯된장국
콩나물삼겹살볶음
견과멸치볶음
쪽파맛살강회
(물)김치
순두부찌개
가자미조림
동그랑땡전
실곤약야채무침
(물)김치
미니웰/플레인 1856
2014-04-02 두부새우젓찌개
돈불고기당면볶음
김자반
도라지오이무침
(물)김치
흑미밥(검은깨)
청국장찌개
돈갈비떡찜
양배추쌈
쌈장
그린샐러드
(물)김치
북어해장국
제육볶음
된장깻잎
양파초절이
(물)김치
빵/우유/두유 1845
2014-04-03 시금치조개국
돈육숙주볶음
오징어젓무침
사과치커리생채
(물)김치
검은콩(호박죽)
육개장
해물동그랑땡
계란장조림
오이지무침
(물)김치
홍합미역국
꽁치김치조림
가지나물무침
취나물고추장무침
(물)김치
황도.쥬스/떡 1855
2014-04-04 맑은동태국
안동찜닭
숙주미나리무침
시금치무침
(물)김치
현미밥(호두죽)소고기무국
피망잡채
꽃빵
오이겉절이
열무김치
(물)김치
수제비
파채소불고기
상추쌈*두부쌈장
무생채
(물)김치
빵/쥬스 1832
2014-04-05 오징어무국
고등어단호박조림
도토리묵무침
건파래무침
(물)김치
조(깨죽)부대찌개
애호박나물
멸치꽈리볶음
청경채겉절이
(물)김치
콩나물국
조기구이
해물완자
마늘쫑볶음
(물)김치
무스웰/바나나 1819
2014-04-06 시래기국
연두부*양념장
메추리알조림
부추겉절이
(물)김치
혼합밥(해물죽)
쑥갓어묵탕
치킨까스
단무지무침
양파초절이
(물)김치
순두부찌개
삼치데리야끼조림
오이겉절이
얼갈이무침
(물)김치
요플레/마가렛 1837

* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!

* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.

* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산,고추가루:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:국내산, 돈등뼈:국내산

※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.

열량(Kcal) 2,000kcal 1,600kcal

(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)

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