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주간식단

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주간식단표2014-03-24~2014-03-30

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작성자 관리자 작성일14-04-04 13:42 조회3,649회 댓글0건

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날짜 행복을 여는 아침 정성이 가득한 점심 건강을 생각하는 저녁 간식 Kcal
2014-03-24 된장찌개
떡갈비구이
새송이볶음
도라지무침
(물)김치
보리밥(야채죽)
소불고기
뱅어포구이
모듬쌈/아삭이
(물)김치
홍합미역국
돈갈비찜
브로콜리샐러드
두부김치볶음
(물)김치
불가리스/사과 1848
2014-03-25 만두국
메란장조림
소고기채볶음
콩나물무침
(물)김치
차수수(새우죽)
사골곰국
잡채
어묵볶음
돌나물무침
(물)김치
(해물죽)
김치콩나물국
두루치기
야채볶음우동
취나물무침
(물)김치
미니웰/플레인 1838
2014-03-26 유부무국
꽁치캔조림
후랑크야채볶음
오이겉절이
(물)김치
흑미밥(검정개)
콩나물국
두부부침
된장소스삼겹살구이
상추/양파초절이
(물)보쌈김치
쑥국
조기찜
어묵떡볶이
시금치나물무침
(물)김치
빵/우유/두유/홍삼 1848
2014-03-27 동태찌개
멸치꽈리볶음
단호박찜
쑥갓나물
(물)김치
꽃게탕
모듬까스*소스
맛살오이냉채
양상추샐러드
(물)김치
(새우죽)
추어탕
오징어무침
된장깻잎
부추겉절이
(물)김치
빵/주스 1865
2014-03-28 북어국
너비아니구이
우엉조림
시래기무침
(물)김치
쇠고기미역국
아귀찜
비지전
취나물들깨볶음
(물)김치
칼국수
삼치구이
해파리냉채
유채나물무침
(물)김치
황도/떡/쥬스 1842
2014-03-29 순두부국
섭산적구이
스크램블에그
무들깨나물
(물)김치
무맑은국
카레
미트볼조림
단무지무침
(물)김치
쇠고기무국
두부부침*양념장
감자채볶음
새우마늘쫑볶음
(물)김치
무스웰/바나나 1849
2014-03-30 배추된장국
갈치조림
어묵꽈리볶음
건파래무침
(물)김치
등뼈해장국
느타리버섯전
청포묵무침
호박볶음
(물)김치
계란파국
짜장
양송이피망볶음
짜사이무침
(물)김치
요플레/버터링 1845

* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!

* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.

* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산,고추가루:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:국내산, 돈등뼈:국내산

※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.

열량(Kcal) 2,000kcal 1,600kcal

(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)


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