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주간식단

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2015.07.13~2015.07.192015-07-13~2015-07-19

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작성자 관리자 작성일15-07-14 13:38 조회2,931회 댓글0건

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날짜 행복을 여는 아침 정성이 가득한 점심 건강을 생각하는 저녁 간식 Kcal
2015-07-13 백미밥
북어채우거지국
제육불고기
계란찜
쑥갓나물무침
(물)김치
흑미밥(호두죽)
누룽지삼계탕
왕만두찜
오이양파장아찌
열무김치
(물)김치
백미밥(야채죽)
장터국밥
두부김치
맛살야채볶음
청경채무침
(물)김치
수박 1869
2015-07-14 백미밥
옥수수스프
장똑똑이
무멸치조림
상추겉절이
(물)김치
차수수(녹두죽)
김치두부국
불낙볶음
해파리냉채
모듬쌈채/쌈장
(물)김치
백미밥(호박죽)
오징어호박국
미트볼야채볶음
가지나물
참나물겉절이
(물)김치
빵/주스 1865
2015-07-15 백미밥
소고기미역국
호박새우살볶음
땅콩견과류조림
아삭이쌈장무침
(물)김치
검은콩(흑임자죽)
메밀소바
통새우까스*소스
가지조림
배추겉절이
(물)김치
백미밥(호두죽)
콩비지찌개
단호박코다리조림
느타리부추무침
건파래무침
(물)김치
바나나 1867
2015-07-16 백미밥
느타리감자국
참치야채볶음
고사리나물
브로컬리&쌈장
(물)김치
오곡밥(호박죽)
호박된장국
소불고기
세멸치견과볶음
야채쌈*쌈장
(물)열무김치
백미밥(녹두죽)
다슬기국
모듬장조림
건새우마늘쫑볶음
콩나물무침
(물)김치
빵/주스 1863
2015-07-17 백미밥
야채스프
소다짐육야채볶음
도라지나물
낙지젓무침
(물)김치
현미밥
부대찌개
오향장육
스위트콘치즈구이
무말랭이/무생채
(물)김치
백미밥(새우죽)
도가니탕
임연수조림
브로컬리야채볶음
자반볶음
(물)김치
약식/식혜 1866
2015-07-18 백미밥
낙지채무국
소고기장조림
양배추된장무침
간장깻잎찜
(물)김치
조(들깨죽)
부추계란국
카레라이스
오징어링튀김
야채샐러드
(물)김치
백미밥(소고기죽)
호박된장찌개
팔보채 감자조림
취나물무침
(물)김치
불가리스/황도 1860
2015-07-19 백미밥
콩나물국
버섯굴소스볶음
연두부&양념장
얼갈이된장지짐
(물)김치
보리밥(해물죽)
안동찜청포묵김가루무침
고비양파볶음
(물)김치
백미밥(깨죽)
무채국
찹스테이크
어묵채소볶음
미역줄기볶음
(물)김치
플레인 1862

* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!

* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.

* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:호주산, 돈등뼈:칠레산

※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.

열량(Kcal) 2,000kcal 1,600kcal

(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)

2015.07.13~2015.07.19

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