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주간식단

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2015.06.08~2015.06.142015-06-08~2015-06-14

페이지 정보

작성자 관리자 작성일15-06-08 10:26 조회5,044회 댓글0건

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날짜 행복을 여는 아침 정성이 가득한 점심 건강을 생각하는 저녁 간식 Kcal
2015-06-08 백미밥
콩가루 배추국
도톰 떡갈비
야채샐러드*망고소스
계란말이
(물)김치
흑미밥(호두죽)
소고기 무국
순살 삼치구이
연근조림
수제구이김/양념장
(물)김치
백미밥(야채죽)
순두부백탕
돼지고기숙주 볶음
도토리묵 무침
오이무침
(물)김치
미니웰/토마토 1864
2015-06-09 백미밥
단팥죽
나박김치
과일샐러드
낙지젓 무침
(물)김치
차수수(녹두죽)
곰탕
부추장떡
느타리버섯볶음
우엉조림
(물)김치
백미밥(호박죽)
육개장
실 곤약 야채무침
탕평채
석박지
(물)김치
빵/주스 1866
2015-06-10 백미밥
황태 계란국
파인 미트볼 조림
시금치 나물 무침
연두부 샐러드
(물)김치
검은콩(흑임자죽)
미소 된장국
통 등심 돈까스
옥수수 야채 샐러드
쥐어채볶음
(물)열무김치
백미밥(호박죽)
참치 김치 찌개
안동찜닭
숙주나물 무침
김 자반
(물)김치
바나나/수박 1867
2015-06-11 백미밥
닭죽
동치미
돼지 안심 장조림
야채샐러드*키위소스
(물)김치
오곡밥(호박죽)
고추장 두부 찌개
단호박 훈제오리 구이
무쌈/소스
맛살냉채
(물)김치
백미밥(녹두죽)
맑은 무국
연어 샐러드
감자조림
깻잎순볶음
(물)김치
빵/주스/우유 1863
2015-06-12 백미밥
미역국
브로콜리계란찜
명엽채 볶음
팽이부추 무침
(물)김치
현미밥
알탕
시래기 고등어 조림
동그랑땡 전
쑥갓나물 무침
(물)열무김치
백미밥(새우죽)
등뼈 감자탕
백주부떡볶이
토마토 계란볶음
오이소박이
(물)김치
증편/식혜 1862
2015-06-13 백미밥
야채유부탕
코다리무조림
시래기나물볶음
쪽파김무침
(물)김치
조(들깨죽)
된장찌개
보쌈
모듬야채쌈*쌈장
오복지
(물)김치
백미밥(소고기죽)
왕만두 전골
낙지볶음+소면
콩나물무침
무생채
(물)김치
불가리스/황도 1868
2015-06-14 백미밥
들깨 무국
너비아니구이
사각어묵볶음
고추된장무침
(물)김치
혼합밥(해물죽)
가쓰오부시국
커리볼생선까스
야채샐러드
단호박고구마범벅
(물)김치
백미밥(깨죽)
갈비탕
김치볶음
말린 꼴두기 조림
새송이버섯 볶음
(물)김치
플레인 1865

* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!

* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.

* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:호주산, 돈등뼈:칠레산

※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.

열량(Kcal) 2,000kcal 1,600kcal

(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)

2015.06.08~2015.06.14

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