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주간식단

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2015.06.01~2015.06.072015-06-01~2015-06-07

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작성자 관리자 작성일15-06-01 09:38 조회4,616회 댓글0건

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날짜 행복을 여는 아침 정성이 가득한 점심 건강을 생각하는 저녁 간식 Kcal
2015-06-01 백미밥
소고기무국
햄스크램블에그
고사리나물
파래자반
(물)김치
흑미밥(호두죽)
들깨탕
제육볶음
단호박샐러드
모듬쌈채/강된장
(물)김치
백미밥(야채죽)
육개장
잡채
도라지양념구이
느타리부추무침
(물)김치
떡케익/약식/식혜 1865
2015-06-02 백미밥
얼갈이된장국
전복버섯볶음
은행밤조림
두부쑥갓무침
(물)김치
차수수(녹두죽)
애호박된장찌개
족발무침
녹두전
치커리배무침
(물)김치
백미밥(호박죽)
도가니탕
꽁치무조림
감자조림
오이무침
(물)김치
에그타르트/요구르트 1868
2015-06-03 백미밥
단호박죽
닭살장조림
조개젓무침
시금치나물
(물)김치
검은콩(흑임자죽)
대구탕
소불고기/쌈채/쌈장
청포묵무침
모듬견과류볶음
(물)열무김치
백미밥(호두죽)
유부장국
렌틸콩카레
해물동그랑땡
세멸치볶음
(물)김치
미니웰/토마토/수박 1866
2015-06-04 백미밥
북어국
어묵볶음
시래기된장지짐
숙주나물
(물)김치
오곡밥(호박죽)
계란파국
짜장면
탕수육
단무지
(물)김치
백미밥(녹두죽)
보리새우무국
춘천닭갈비
연근땅콩조림
취나물무침
(물)김치
샌드/엔요 1865
2015-06-05 백미밥
옥수수수프
쇠고기오이볶음
우엉채조림
열무나물
(물)김치
현미밥
미역국
돈갈비찜
훈제연어샐러드
근대나물
(물)열무김치
백미밥(새우죽)
부대찌개
삼치데리조림
비빔만두
구이김
(물)김치
바나나 1863
2015-06-06 백미밥
맑은순두부국
새우완자조림
잔멸치볶음
풋고추찜
(물)김치
조(들깨죽)
홍합살무국
훈제오리/소스
두부조림
양파부추무침
(물)김치
백미밥(소고기죽)
소고기무국
고등어구이
쫄면무침
다시마쌈/초고추장
(물)김치
불가리스/황도 1867
2015-06-07 백미밥
소고기배추국
계란장조림
브로컬리깨소스무침
건파래무침
(물)김치
혼합밥(해물죽)
쑥콩가루국
제육고추장불고기
명란젓갈
상추/쌈장
(물)김치
백미밥(깨죽)
오징어무국
안동찜닭
마늘쫑된장무침
콩나물무침
(물)김치
플레인 1864

* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!

* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.

* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:호주산, 돈등뼈:칠레산

※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.

열량(Kcal) 2,000kcal 1,600kcal

(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)

2015.06.01~2015.06.07

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