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주간식단

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2015.04.13~2015.04.192015-04-13~2015-04-19

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작성자 관리자 작성일15-04-20 10:13 조회4,905회 댓글0건

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날짜 행복을 여는 아침 정성이 가득한 점심 건강을 생각하는 저녁 간식 Kcal
2015-04-13 백미밥
미역국
쇠고기장조림
두부쑥갓무침
고비나물
(물)김치
흑미밥(호두죽)
무새우젓국
돈육고추장볶음
쥐어채볶음
원추리나물무침
(물)김치
백미밥(야채죽)
배추콩나물국
코다리조림
어묵야채볶음
호박나물
(물)김치
미니웰/오렌지 1866
2015-04-14 백미밥
참치야채죽
느타리야채볶음
꽈리멸치조림
취나물무침
(물)김치
차수수(녹두죽)
설렁탕
쭈꾸미떡불고기
도토리묵무침
무말랭이무침
(물)김치
백미밥(호박죽)
온메밀국수
단호박튀김
락교
계란장조림
(물)열무김치
블루샌드/엔요 1863
2015-04-15 백미밥
야채스프
후랑크야채볶음
콩나물무침
간장깻잎찜
(물)김치
검은콩(흑임자죽)
새우크림스파게티
마늘바게트/오이피클
치킨커틀릿
양상추새싹샐러드
(물)김치
백미밥(호두죽)
바지락쑥국
소고기야채볶음
동그랑땡전
방풍나물무침
(물)김치
바나나/플리또/우유 1870
2015-04-16 백미밥
떡만두국
참치양념조림
사태단호박찜
조개젓무침
(물)김치
오곡밥(호박죽)
오징어찌개
과일만두탕수
메밀전병/딤섬
열무김치
(물)김치
백미밥(녹두죽)
호박된장국
가자미조림
잡채
머위잎들개나물
(물)김치
단팥빵/플리또 1866
2015-04-17 백미밥
북어콩나물국
계란찜
소시지볶음
미역팽이초무침
(물)김치
현미밥
홍합짱뽕
부추장떡
건새우마늘종볶음
고추지무침
(물)김치
백미밥(새우죽)
다슬기부추국
오징어떡볶음
해파리냉채
브로콜리야채볶음
(물)김치
증편/쑥개떡/식혜 1868
2015-04-18 백미밥
어묵국
미트볼양념조림
파래김자반
미나리숙주무침
(물)김치
조(들깨죽)
소고기미역국
낙지볶음
두부조림
부추무생채
(물)김치
백미밥(소고기죽)
청국장
돼지불고기
연근조림
상추겉절이
(물)김치
몽쉘/요플레 1869
2015-04-19 백미밥
순두부백탕
계란후라이
무멸치조림
시래기지짐
(물)김치
혼합밥(해물죽)
육개장
해물동그랑댕전
감자조림
마늘쫑무침
(물)김치
백미밥(깨죽)
팽이미소시루
포크커틀릿
오이치커리무침
단무지무침
(물)김치
플레인/마가렛 1868

* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!

* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.

* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:호주산, 돈등뼈:칠레산

※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.

열량(Kcal) 2,000kcal 1,600kcal

(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)

2015.04.13~2015.04.19

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