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주간식단

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2015.04.06~2015.04.122015-04-06~2015-04-12

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작성자 관리자 작성일15-04-06 11:59 조회4,619회 댓글0건

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날짜 행복을 여는 아침 정성이 가득한 점심 건강을 생각하는 저녁 간식 Kcal
2015-04-06 백미밥
유부팽이버섯국
베이컨야채볶음
무들깨나물
마늘쫑멸치볶음
(물)김치
흑미밥(호두죽)
얼갈이국
삼겹살허브구이
모듬쌈*오이고추
청포묵양념무침
(물)김치
백미밥(야채죽)
된장찌개
새우까스*소스
양배추사라다
부추양파무침
(물)김치
미니웰/오렌지 1868
2015-04-07 백미밥
열무된장국
단팥죽
계란후라이
무멸치조림
(물)김치
차수수(녹두죽)
쑥국
코다리강정
견과류멸치볶음
방풍나물무침
(물)김치
백미밥(호박죽)
시래기국
메추리알조림
연두부*양념장
취나물무침
(물)김치
에그타르트/요구 1864
2015-04-08 백미밥
순두부백탕
쇠고기불고기
조개젓무침
미나리숙주나물
(물)김치
검은콩(흑임자죽)
북어국
탕수육
압축/짜사이무침
과일샐러드
(물)김치
백미밥(호두죽)
맑은미역국
골뱅이쫄면
김말이튀김
무말랭이/무나물
(물)김치
바나나/엔요 1869
2015-04-09 백미밥
옥수수스프
어묵야채볶음
단무지무침
김구이
(물)김치
오곡밥(호박죽)
잔치국수
쭈꾸미볶음
고추장아찌무침
열무겉절이
(물)김치
백미밥(녹두죽)
청국장
순대깻잎볶음
떡볶이/어묵볶음
콩나물무침
(물)김치
도라야끼/엔요 1865
2015-04-10 백미밥
오징어무국
해물완자전
두부쑥갓무침
양배추무침
(물)김치
현미밥
쇠고기미역국
잡채
도토리묵무침
취나물무침
(물)김치
백미밥(새우죽)
홍합살두부국
닭살장조림
더덕황태채무침
호박새우젓나물
(물)김치
증편/식혜 1867
2015-04-11 백미밥
느타리버섯국
동태조림
연근조림
갯잎지찜
(물)김치
조(들깨죽)
콩나물김치국
안동찜닭
새우살야채볶음
참나물겉절이
(물)김치
백미밥(소고기죽)
소고기무국
삼치구이
고구마순볶음
시금치나물
(물)김치
몽쉘/요플레 1866
2015-04-12 백미밥
무채들깨국
떡갈비조림
멸치매콤볶음
시래기지짐
(물)김치
혼합밥(해물죽)
아욱된장국
쇠고기청경채볶음
다시마*초고추장
브로콜리볶음
(물)김치
백미밥(깨죽)
카레라이스
미니돈까스/소스
양상추참깨샐러드
무생채
(물)김치
플레인/버터링 1863

* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!

* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.

* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:호주산, 돈등뼈:칠레산

※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.

열량(Kcal) 2,000kcal 1,600kcal

(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)

2015.04.06~2015.4.12

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