날짜	행복을 여는 아침	정성이 가득한 점심	건강을 생각하는 저녁	간식	Kcal
월 2025-12-15	백미밥/보리밥 양송이스프 돈육채야채볶음 두부조림 구이김 (물)김치	백미밥/보리밥(쇠고기죽) 황태해장국 쭈삼불고기 멸치견과류볶음 쪽파무생채 (물)김치	백미밥/보리밥(버섯야채죽) 순두부찌개 수제떡갈비 올방개묵김무침 봄동무침 (물)김치	카스텔라/두유	1860
화2025-12-16	백미밥/보리밥 누룽지숭늉 브로콜리맛살볶음 스크램블에그 방풍나물무침 (물)김치	백미밥/보리밥(닭야채죽) 고추장찌개 쇠고기버섯볶음 양상추샐러드 아삭이고추무침 (물)김치	백미밥/보리밥(호박죽) 사골우거지국 코다리무조림 연근조림 돌나물무침 (물)김치	바나나/요플레	1865
수2025-12-17	백미밥/보리밥 아욱국 게란장조림 건새우무조림 고춧잎나물 (물)김치	백미밥/보리밥(팥죽) 콩가루배추국 돈사태무조림 계란찜 잡채 (물)김치	백미밥/보리밥(버섯야채죽) 물만두국 돈민찌가지볶음 미역줄기볶음 열무나물 (물)김치	후레쉬번/식혜	1860
목2025-12-18	백미밥/보리밥 옥수수스프 참치김치볶음 어묵곤약조림 콩나물무침 (물)김치	백미밥/보리밥(쇠고기야채죽) 홍합탕 찜닭(메란조림) 명태회야채무침 유채나물 (물)김치	백미밥/보리밥(들깨죽) 대구지리탕 야채고로케 햄야채볶음 마늘쫑무침 (물)김치	군고구마/포도쥬스	1860
금2025-12-19	백미밥/보리밥 북어채국 임연수시래기조림 새송이볶음 근대쌈장무침 (물)김치	백미밥/보리밥(조개살죽) 양지쌀국수 미니녹두전 과일샐러드 짜사이무침 (물)김치	백미밥/보리밥(닭죽) 들깨미역국 베이컨팽이볶음 오이달래무침 들깨무나물 (물)김치	칼슘미니컵/베지밀	1865
토2025-12-20	백미밥/보리밥 누룽지숭늉 떡갈비피망볶음 다진오징어젓무침 취나물무침 (물)김치	백미밥/보리밥(쇠고기미역죽) 팽이계란국 함박스테이크 단호박꿀찜 양파장아찌 (물)김치	백미밥/보리밥(팥죽) 굴두부국 돈육짜장볶음 순두부/양념장 오이지무침 (물)김치	단팥빵/감귤쥬스	1860
일2025-12-21	백미밥/보리밥 시래기된장국 꽁치무조림 메추리알장조림 청경채무침 (물)김치	백미밥/보리밥(새우죽) 유부미소된장국 카레소스 두부꼬시래기무침 고구마샐러드 (물)김치	백미밥/보리밥(호박죽) 들깨미역국 닭살채소볶음(장조림) 꽃맛샐러드 적양파무침 (물)김치	아이스홍시/요구르트	1855

* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!

* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.

* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:호주산, 돈등뼈:칠레산

※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.

	남	여
열량(Kcal)	2,000kcal	1,600kcal

(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)

12월 셋째주 어르신 식단표 입니다.