날짜	행복을 여는 아침	정성이 가득한 점심	건강을 생각하는 저녁	간식	Kcal
월 2025-12-08	백미밥/보리밥 쇠고기스프 돈민찌야채볶음 계란찜 참나물무침 (물)김치	백미밥/보리밥(쇠고기죽) 콩나물김치국 닭볶음탕(메란조림) 어묵버섯볶음 명이나물 (물)김치	백미밥/보리밥(버섯야채죽) 얼갈이된장국 떡갈비피망볶음 청포묵무침 시금치나물 (물)김치	카스텔라/두유	1860
화2025-12-09	백미밥/보리밥 누룽지숭늉 새우살호박볶음 낙지젓무침 취나물볶음 (물)김치	백미밥/보리밥(닭야채죽) 냉이된장찌개 돼지갈비찜 연두부/양념장 도라지오이무침 (물)김치	백미밥/보리밥(호박죽) 재첩무국 고사리조기찜 병아리콩조림 브로콜리/초장 (물)김치	안흥찐빵/오렌지쥬스	1865
수2025-12-10	백미밥/보리밥 우거지국 돈육김치볶음 오징어무조림 김자반 (물)김치	백미밥/보리밥(팥죽) 설렁탕 오징어젓무침 김치전 야채스틱/쌈장 (물)김치	백미밥/보리밥(버섯야채죽) 어묵탕 메추리알감자조림 진미채야채무침 올방개묵김치무침 (물)김치	군고구마/식혜	1860
목2025-12-11	백미밥/보리밥 브로콜리스프 갈치구이 연근조림 무짠지채무침 (물)김치	백미밥/보리밥(쇠고기야채죽) 홍합미역국 보쌈/새우젓 비빔메밀국수 얼갈이겉절이 (물)김치	백미밥/보리밥(들깨죽) 청국장찌개 유부맛살볶음 시래기된장지짐 달래상추무침 (물)김치	귤/요플레	1865
금2025-12-12	백미밥/보리밥 쇠고기무국 스팸구이 꼬시래기무침 쑥갓두부무침 (물)김치	백미밥/보리밥(조개살죽) 순두부계란국 하이라이스 새우까스/타르타르 미나리무생채 (물)김치	백미밥/보리밥(닭죽) 매생이굴국 너비아니조림 꼬막살무침 고사리나물 (물)김치	치즈케이크/요구르트	1860
토2025-12-13	백미밥/보리밥 누룽지숭늉 언양식불고기 표고버섯볶음 고추지 (물)김치	백미밥/보리밥(쇠고기미역죽) 유채된장국 가지쇠고기볶음 부추양파무침 간장깻잎지 (물)김치	백미밥/보리밥(팥죽) 참치김치국 돈사태무조림 콩나물잡채 미역초무침 (물)김치	호박죽/베지밀	1865
일2025-12-14	백미밥/보리밥 시금치국 우채꽈리고추볶음 고구마조림 감자에그샐러드 (물)김치	백미밥/보리밥(새우죽) 두부새우젓국 폭찹스테이크 우엉채볶음 황도치커리무침 (물)김치	백미밥/보리밥(호박죽) 다시마감자국 닭안심볶음(장조림) 단호박전 근대나물 (물)김치	미니붕어빵/배음료	1860

* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!

* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.

* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:호주산, 돈등뼈:칠레산

※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.

	남	여
열량(Kcal)	2,000kcal	1,600kcal

(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)

12월 둘째주 어르신 식단표 입니다.