날짜	행복을 여는 아침	정성이 가득한 점심	건강을 생각하는 저녁	간식	Kcal
월 2025-11-03	백미밥/보리밥 옥수수스프 우민찌야채볶음 두부조림 궁채장아찌 (물)김치	백미밥/보리밥(쇠고기죽) 쇠고기무국 삼치카레구이 잡채어묵조림 시금치나물 (물)김치	백미밥/보리밥(버섯야채죽) 바지락무국 오징어야채볶음 올방개묵김치무침 깻잎순나물 (물)김치	귤/뉴케어/요플레	1855
화2025-11-04	백미밥/보리밥 누룽지숭늉 모듬햄볶음 오징어젓무침 무들깨나물 (물)김치	백미밥/보리밥(닭야채죽) 청국장찌개 제육볶음 메추리알감자조림 도라지오이무침 (물)김치	백미밥/보리밥(호박죽) 북어국 하이라이스 동태전 단무지무침 (물)김치	카스텔라/두유	1860
수2025-11-05	백미밥/보리밥 열무된장국 임연수조림 쑥갓두부무침 콩자반 (물)김치	백미밥/보리밥(호두죽) 아욱국 장어구이(연어)/생강채 배추쌈/깻잎 적양파부추무침 (물)김치	백미밥/보리밥(버섯야채죽) 콩나물국 쇠고기죽순볶음 순두부/양념장 근대쌈장무침 (물)김치	단호박죽/식혜	1870
목2025-11-06	백미밥/보리밥 양송이스프 언양불고기조림 건새우무조림 얼갈이나물 (물)김치	백미밥/보리밥(쇠고기야채죽) 순두부찌개 안동찜닭(감자조림) 브로콜리버섯볶음 깻잎지무침 (물)김치	백미밥/보리밥(들깨죽) 감자양파국 불낙볶음 양배추쌈/쌈장 미역초무침 (물)김치	미니컵칼슘푸딩/베지밀	1865
금2025-11-07	백미밥/보리밥 시래기국 양송이크라비아볶음 숙주나물무침 김자반 (물)김치	백미밥/보리밥(조개살죽) 잔치국수 야채고로케/케찹 호박새우젓볶음 열대과일샐러드 (물)김치	백미밥/보리밥(닭죽) 유부김치국 돈사태무조림 감자채야채볶음 돌나물무침 (물)김치	롤케이크/오렌지쥬스	1865
토2025-11-08	백미밥/보리밥 누룽지숭늉 돈육장조림 참나물무침 마늘쫑락교무침 (물)김치	백미밥/보리밥(쇠고기미역죽) 어묵쑥갓국 폭찹스테이크 토마토계란볶음 오이소박이 (물)김치	백미밥/보리밥(팥죽) 우거지국 훈제오리볶음(메란조림) 가지굴소스볶음 치커리상추무침 (물)김치	딸기샌드/요구르트	1860
일2025-11-09	백미밥/보리밥 쇠고기두부국 어묵메추리알조림 고구마간장조림 청경채겉절이 (물)김치	백미밥/보리밥(새우죽) 사골파국 아귀콩나물찜 도토리묵/양념장 오복지 (물)김치	백미밥/보리밥(호박죽) 두부새우젓찌개 돈육김치볶음 부들어묵조림 무장아찌무침 (물)김치	카스타드/사과쥬스	1855

* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!

* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.

* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:호주산, 돈등뼈:칠레산

※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.

	남	여
열량(Kcal)	2,000kcal	1,600kcal

(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)

11월 첫째주 어르신 식단표 입니다.