날짜	행복을 여는 아침	정성이 가득한 점심	건강을 생각하는 저녁	간식	Kcal
월 2025-10-27	백미밥/보리밥 야채스프 돈민찌야채볶음 메추리알장조림 무들깨나물 (물)김치	백미밥/보리밥(쇠고기죽) 꽃게된장찌개 닭살고구마볶음(장조림) 콩나물당면무침 브로콜리흑임자무침 (물)김치	백미밥/보리밥(버섯야채죽) 홍합탕 삼치조림 콩자반 도라지무침 (물)김치	카스텔라/두유	1860
화2025-10-28	백미밥/보리밥 누룽지숭늉 부추계란볶음 낙지젓갈무침 우엉채볶음 (물)김치	백미밥/보리밥(닭야채죽) 감자다시마국 코다리찜 가지튀김/간장소스 참나물겉절이 (물)김치	백미밥/보리밥(호박죽) 시래기국 돈육간장불고기 마파두부 실곤약야채무침 (물)김치	단팥빵/식혜	1855
수2025-10-29	백미밥/보리밥 황태해장국 떡갈비피망조림 호박새우젓볶음 상추무침 (물)김치	백미밥/보리밥(호두죽) 시금치된장국 돼지갈비찜 청포묵김무침 얼갈이겉절이 (물)김치	백미밥/보리밥(버섯야채죽) 어묵무국 오리주물럭(메란조림) 꽈리고추멸치조림 곤드레나물 (물)김치	바나나/요플레	1865
목2025-10-30	백미밥/보리밥 쇠고기스프 가자미무조림 구이김 열무나물 (물)김치	백미밥/보리밥(쇠고기야채죽) 쇠고기미역국 순대야채볶음 계란찜 해파리냉채 (물)김치	백미밥/보리밥(들깨죽) 콩비지찌개 건새우무조림 햄감자볶음 방풍나물 (물)김치	롤케이크/토마토쥬스	1860
금2025-10-31	백미밥/보리밥 배추국 두부스테이크 계란장조림 청경채겉절이 (물)김치	백미밥/보리밥(조개살죽) 양송이스프 미트소스스파게티 연어까스/타르타르 오이양파무침 (물)김치	백미밥/보리밥(닭죽) 콩나물김치국 쇠고기버섯볶음 시래기된장지짐 꼬막야채무침 (물)김치	찐만두/포도쥬스	1865
토2025-11-01	백미밥/보리밥 누룽지숭늉 돈육김치볶음 어묵미니새송이조림 미나리무침 (물)김치	백미밥/보리밥(쇠고기미역죽) 두부유부국 곤드레나물밥 계란후라이 콩나물무침/김구이 (물)김치	백미밥/보리밥(팥죽) 순살감자탕 두부조림 닭가슴살샐러드(과일샐러드) 오복지무침 (물)김치	아이스홍시/베지밀	1860
일2025-11-02	백미밥/보리밥 쇠고기당면국 오징어무조림 컬리플라워볶음 고추지무침 (물)김치	백미밥/보리밥(새우죽) 해물짬뽕국 고추잡채/꽃빵 토마토가지볶음 오이지무침 (물)김치	백미밥/보리밥(호박죽) 근대국 삼겹살양파볶음 더덕무침 연근조림 (물)김치	핫도그/요구르트	1865

* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!

* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.

* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:호주산, 돈등뼈:칠레산

※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.

	남	여
열량(Kcal)	2,000kcal	1,600kcal

(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)

10월 넷째주 어르신 식단표 입니다.