날짜	행복을 여는 아침	정성이 가득한 점심	건강을 생각하는 저녁	간식	Kcal
월 2025-10-06	백미밥/보리밥 옥수수스프 돈민찌야채볶음 건새우무조림 오이지무침 (물)김치	백미밥/보리밥(쇠고기죽) 쇠고기토란국 등갈비김치찜 녹두전 시금치나물 (물)김치	백미밥/보리밥(버섯야채죽) 아욱국 코다리조림 어묵메추리알조림 궁채절임 (물)김치	유과/마들렌/두유	1865
화2025-10-07	백미밥/보리밥 누룽지숭늉 계란찜 오징어젓무침 쇠고기무나물 (물)김치	백미밥/보리밥(닭야채죽) 황태해장국 조기구이 시래기지짐 호박버섯볶음 (물)김치	백미밥/보리밥(호박죽) 김치찌개 돈육짜장볶음 청포묵무침 콩나물무침 (물)김치	아이스홍시/식혜	1860
수2025-10-08	백미밥/보리밥 열무된장국 떡갈비조림 가지양파볶음 김자반 (물)김치	백미밥/보리밥(호두죽) 물만두계란국 하이라이스 연어까스 오이무침 (물)김치	백미밥/보리밥(버섯야채죽) 순두부찌개 표고계란장조림 동그랑땡전 명이나물 (물)김치	고구마/뉴케어참깨/오렌지쥬스	1860
목2025-10-09	백미밥/보리밥 양송이스프 오징어야채볶음 감자조림 콩조림 (물)김치	백미밥/보리밥(쇠고기야채죽) 김치콩나물국 제육볶음 양배추쌈 호박새우젓볶음 (물)김치	백미밥/보리밥(들깨죽) 재첩살미역국 가자미구이 마늘쫑볶음 도라지무침 (물)김치	핫도그/요플레	1855
금2025-10-10	백미밥/보리밥 쇠고기무국 닭안심피망볶음(장조림) 우엉채조림 깻잎된장무침 (물)김치	백미밥/보리밥(조개살죽) 잔치국수 케이준치킨샐러드 어묵고추조림 단무지무침 (물)김치	백미밥/보리밥(닭죽) 유채된장국 돈사태무조림 멸치견과류볶음 숙주나물 (물)김치	카스텔라/베지밀	1855
토2025-10-11	백미밥/보리밥 누룽지숭늉 돈육김치볶음 잡채어묵조림 고사리나물 (물)김치	백미밥/보리밥(쇠고기미역죽) 육개장 두부조림 오징어초무침 열무나물 (물)김치	백미밥/보리밥(팥죽) 감자계란국 아귀콩나물찜 근대무침 만가닥버섯나물 (물)김치	안흥찐빵/토마토쥬스	1860
일2025-10-12	백미밥/보리밥 시금치된장국 베이컨채소볶음 톳두부무침 취나물 (물)김치	백미밥/보리밥(새우죽) 청국장찌개 닭볶음탕(메란조림) 호박전 미나리무생채 (물)김치	백미밥/보리밥(호박죽) 쇠고기버섯찌개 참치야채볶음 올방개김치무침 마카로니샐러드 (물)김치	후레쉬번/요구르트	1860

* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!

* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.

* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:호주산, 돈등뼈:칠레산

※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.

	남	여
열량(Kcal)	2,000kcal	1,600kcal

(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)

10월 첫째주 어르신 식단표 입니다.