날짜	행복을 여는 아침	정성이 가득한 점심	건강을 생각하는 저녁	간식	Kcal
월 2025-09-22	백미밥/보리밥 옥수수스프 우민찌야채볶음 시금치무침 미나리겉절이 (물)김치	백미밥/보리밥(쇠고기죽) 홍합짬뽕국 제육간장불고기 만두야채무침 양념깻잎지 (물)김치	백미밥/보리밥(버섯야채죽) 청국장찌개 오징어야채볶음 호박전 콩나물무침 (물)김치	카스텔라/두유	1860
화2025-09-23	백미밥/보리밥 누룽지숭늉 조기고사리찜 감자채볶음 콩나물냉채 (물)김치	백미밥/보리밥(닭야채죽) 순살감자탕 오리야채볶음(계란후라이) 브로콜리숙회 마늘쫑락교무침 (물)김치	백미밥/보리밥(호박죽) 유채된장국 모듬소세지볶음 도토리묵/양념장 취나물무침 (물)김치	찐고구마/식혜	1860
수2025-09-24	백미밥/보리밥 쇠고기무국 두부조림 가지양파볶음 알배추된장무침 (물)김치	백미밥/보리밥(호두죽) 근대국 장어구이(연어)/생강채 배추쌈/깻잎 무말랭이무침 (물)김치	백미밥/보리밥(버섯야채죽) 순두부백탕 삼치구이 곤드레나물 궁채무침 (물)김치	단팥빵/오렌지쥬스	1865
목2025-09-25	백미밥/보리밥 양송이스프 돈육채볶음 어묵야채볶음 구이김 (물)김치	백미밥/보리밥(쇠고기야채죽) 사골당면국 계란말이 느타리버섯볶음 적양파부추무침 (물)김치	백미밥/보리밥(동태살야채죽) 올갱이부추국 돈사태감자조림 새송이야채볶음 오이소박이 (물)김치	바나나/요플레	1865
금2025-09-26	백미밥/보리밥 시금치국 참치야채볶음 야채계란찜 건파래무침 (물)김치	백미밥/보리밥(조개살죽) 미니우동 함박스테이크 과일샐러드 단무지무침 (물)김치	백미밥/보리밥(닭죽) 아욱국 쇠고기야채볶음 호박잎/쌈장 마늘쫑지무침 (물)김치		1860
토2025-09-27	백미밥/보리밥 누룽지숭늉 쇠고기청경채볶음 죽순새송이볶음 무생채 (물)김치	백미밥/보리밥(쇠고기미역죽) 두부새우젓국 닭안심채소볶음(장조림) 단호박샐러드 참나물오이무침 (물)김치	백미밥/보리밥(팥죽) 홍합탕 잡채완자전 오징어젓갈무침 청경채나물 (물)김치	약과/식혜	1855
일2025-09-28	백미밥/보리밥 콩나물국 표고메추리알조림 녹두전 호박새우젓볶음 (물)김치	백미밥/보리밥(새우죽) 닭개장(미역국) 생선까스/타르타르 푸실리샐러드 무짠지채무침 (물)김치	백미밥/보리밥(호박죽) 호박고추장찌개 단호박폭찹 올방개묵김치무침 오이지 (물)김치	안흥찐빵/베지밀	1860

* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!

* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.

* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:호주산, 돈등뼈:칠레산

※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.

	남	여
열량(Kcal)	2,000kcal	1,600kcal

(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)

9월 넷째주 어르신 식단표 입니다.