날짜	행복을 여는 아침	정성이 가득한 점심	건강을 생각하는 저녁	간식	Kcal
월 2025-03-24	백미밥/보리밥 쇠고기스프 돈민찌야채볶음 두부양념조림 무짠지채무침 (물)김치	백미밥/보리밥(쇠고기죽) 호박고추장찌개 코다리찜 계란부추볶음 치커리상추무침 (물)김치	백미밥/보리밥(버섯야채죽) 유부어묵국 쇠고기숙주볶음 꽈리고추멸치볶음 돌나물사과무침 (물)김치	롤케이크/두유	1855
화2025-03-25	백미밥/보리밥 시래기국 꽁치김치조림 감자채햄볶음 명이나물 (물)김치	백미밥/보리밥(닭야채죽) 콩나물김치국 수육/새우젓 양배추쌈 해파리냉채 (물)김치	백미밥/보리밥(들깨죽) 쇠고기무국 탕수버섯 호박새우젓볶음 얼갈이무침 (물)김치	안흥찐빵/요구르트	1865
수2025-03-26	백미밥/보리밥 누룽지숭늉 계란찜 다진오징어젓갈 오이양파무침 (물)김치	오곡밥/보리밥(호두죽) 냉이된장국 조기구이 한식잡채 고추지무침 (물)김치	백미밥/보리밥(흑임자죽) 들깨미역국 닭갈비볶음 연두부/양념장 미역줄기볶음 (물)김치	고구마/식혜	1860
목2025-03-27	백미밥/보리밥 북어국 돈육장조림 콩나물무침 구이김 (물)김치	백미밥/보리밥(쇠고기야채죽) 쇠고기무국 훈제오리볶음 도토리묵무침 도라지나물 (물)김치	백미밥/보리밥(호박죽) 순두부찌개 너비아니조림 단호박전 취나물볶음 물(김치)	효밀/카스텔라	1860
금2025-03-28	백미밥/보리밥 양송이스프 우채굴소스볶음 미니새송이조림 오이지무침 (물)김치	백미밥/보리밥(새우죽) 물만두국 콩나물밥/양념장 케이준치킨샐러드 미나리무생채 (물)김치	백미밥/보리밥(미역오트밀죽) 사골파국 감자조림 고사리나물 다시마튀각 (물)김치	핫도그/두유	1855
토2025-03-29	백미밥/보리밥 누룽지숭늉 스팸구이 연근땅콩조림 시금치나물 (물)김치	백미밥/보리밥(호박죽) 온메밀국수 닭강정 골뱅이야채무침 단무지 (물)김치	백미밥/보리밥(팥죽) 쑥국 고추장돈불고기 곤드레나물 브로콜리초장 (물)김치	붕어빵/주스	1855
일2025-03-30	백미밥/보리밥 쇠고기우거지국 메추리알감자조림 버섯초무침 무나물 (물)김치	백미밥/보리밥(들깨죽) 바지락국 사태무조림 올방개묵김치무침 고비나물 (물)김치	백미밥/보리밥(호두죽) 감자다시마국 삼치조림 마늘쫑지무침 깻잎김치 (물)김치	쿠키/배음료	1860

* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!

* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.

* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:호주산, 돈등뼈:칠레산

※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.

	남	여
열량(Kcal)	2,000kcal	1,600kcal

(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)

3월 넷째주 어르신 식단표 입니다.