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주간식단

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2024.06.10~2024.06.162024-06-10~2024-06-16

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작성자 관리자 작성일24-06-07 13:33 조회476회 댓글0건

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날짜 행복을 여는 아침 정성이 가득한 점심 건강을 생각하는 저녁 간식 Kcal
2024-06-10 백미밥/보리밥
양송이스프
임연수구이
느타리버섯볶음
돌자반볶음
(물)김치
백미밥/보리밥(소고기야채죽)
된장찌개
낙지불고기
참나물겉절이
검은깨올방개묵무침
(물)김치
백미밥/보리밥(흑임자죽)
명란탕
수제소시지볶음
두부조림
가지찜/양념장
(물)김치
치즈케이크/아몬드잣두유 1860
2024-06-11 백미밥/보리밥
누룽지숭늉
새우스크램블에그
숙주나물
견과류멸치볶음
(물)김치
백미밥/보리밥(호박죽)
육개장/당면사리
메밀전병구이
마늘쫑새우볶음
명태회야채무침
(물)김치
백미밥/보리밥(새우죽)
김치국
아귀콩나물찜
고구마조림
청경채나물
(물)김치
찐감자/망고쥬스/요플레 1865
2024-06-12 백미밥/보리밥
소고기무국
제육김치볶음
도라지오생채
쑥갓나물
(물)김치
백미밥/보리밥(야채죽)
북어콩나물국
순대야채볶음
햄감자조림
진미채야채무침
(물)김치
백미밥/보리밥(들깨죽)
유부된장국
해물짜장소스
깐풍기
마카로니콘샐러드
(물)김치
바나나/요구르트 바나나우유/롤케이크 1870
2024-06-13 백미밥/보리밥
크림스프
섭산적브로컬리조림
곤약메추리알조림
무나물
(물)김치
백미밥/보리밥(닭죽)
소고기미역국
수육/새우젓
상추쌈/쌈장
메밀국수야채무침
(물)김치
백미밥/보리밥(호박죽)
계란파국
삼치데리야끼구이
열무된장무침
치커리무침
(물)김치
양갱/요플레/카스텔라 1870
2024-06-14 백미밥/보리밥
순두부계란탕
소고기야채볶음
부추겉절이
깻잎순나물
(물)김치
백미밥/보리밥(양송이죽)
냉도토리묵국
닭살야채조림
노각생채
얼갈이된장무침
(물)김치
백미밥/보리밥(새우죽)
우거지감자찌개
동태전/초간장
표고버섯야채볶음
브로컬리/초고추장
(물)김치
유과/요구르트/롤케이크 1865
2024-06-15 백미밥/보리밥
누룽지숭늉
날치알계란찜
탕평채
상추부추겉절이
(물)김치
백미밥/보리밥(소고기야채죽)
콩비지찌개
제육깻잎볶음
단호박샐러드
유채된장무침
(물)김치
백미밥/보리밥(닭죽)
배추된장국
함박스테이크/소스
호박찜/양념장
고들빼기무침
(물)김치
쵸코쿠키/고칼슘두유/ 카스텔라 1855
2024-06-16 백미밥/보리밥
소고기스프
비엔나감자조림
부추무생채
시금치맛살무침
(물)김치
백미밥/보리밥(새우죽)
부대찌개
훈제오리볶음
죽순청경채볶음
미역오이초무침
(물)김치
백미밥/보리밥(단호박죽)
황태채무국
돈채파프리카볶음
가지나물
오복지무침
(물)김치
미니웰/치즈머핀 1860

* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!

* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.

* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:호주산,한우국산, 돈등뼈:국산

※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.

열량(Kcal) 2,000kcal 1,600kcal

(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)

6월 둘째주 어르신 식단표입니다.

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