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주간식단

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2022.06.06~2022.06.122022-06-06~2022-06-12

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작성자 관리자 작성일22-06-07 13:15 조회537회 댓글0건

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날짜 행복을 여는 아침 정성이 가득한 점심 건강을 생각하는 저녁 간식 Kcal
2022-06-06 백미
밥 크림스프
코다리무조림
호박나물
무생채
(물)김치
현미밥(호두죽)
두부김치국
목살야채볶음
새우계란찜
양념깻잎지
(물)김치
백미밥(흑임자죽)
소고기탕국
떡고기산적/파채무침
실곤약야채무침
콩나물무침
(물)김치
찐감자/도라지배즙/ 카스텔라 1860
2022-06-07 백미밥
누룽지숭늉
매콤돈사태찜
느타리깻잎초무
침 돌자반볶음
(물)김치
보리밥(해물죽)
된장찌
개 소고기숙주볶음
메추리알감자조림
가지찜/양념장
(물)김치
백미밥(들깨죽)
홍합무국
닭도리탕
멕시칸샐러드
시금치나물
(물)김치
한라봉퓨레/만쥬 1865
2022-06-08 백미밥
양송이스프
황태채고추장볶음
새송이피망조림
명란젓무침
(물)김치
현미밥(소고기야채죽)
근대된장국
오리마늘구이
취나물볶음
마늘쫑알마늘무침
(물)김치
백미밥(새우죽)
유부국
제육김치볶음
시래기된장지짐
고구마샐러드
물(김치)
바나나/바나나라떼/ 푸딩 1855
2022-06-09 백미밥
누룽지숭늉
참치야채볶음
얼갈이배추된장무침
무장아찌
(물)김치
잡곡밥(전복죽)
전복소갈비탕
궁중잡채
청경채찜/소스
명태회야채무침
(물)김치
백미밥(호박죽)
아욱국
고등어구이
메추리알표고조림
미역초무침
(물)김치
다논요구르트/카스텔라 1880
2022-06-10 백미밥
야채스프
동태전
단호박조림
참나물무침
(물)김치
현미밥(흑임자죽)
꽃게어묵탕
하이라이스
갈릭마요미트볼
도라지오이생채
(물)김치
백미밥(새우죽)
감자국
돈채피망볶음
숙주나물
돌나물사과무침
(물)김치
구운고구마/고구마라떼 1870
2022-06-11 백미밥
누룽지숭늉
가자미무조림
탕평채
우엉땅콩조림
(물)김치
보리밥(양송이죽)
들깨수제비국
바베큐폭찹
팽이버섯볶음
치커리겉절이
(물)김치
백미밥(호박죽)
청국장찌개
해물볶음우동
파프리카감자볶음
고들빼기
(물)김치
오렌지/오렌지쥬스/ 바나나파이 1865
2022-06-12 백미밥
배추국
소고기계란장조림
근대고추장무침
부추겉절이
(물)김치
흑미밥(닭죽)
육개장
아귀콩나물찜
도토리묵상추무침
해초무침
(물)김치
백미밥(새우죽)
북어미역국
깐풍두부
깻잎순나물
아삭이고추쌈장무침
(물)김치
떠먹는양갱/망고쥬스 1860

* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!

* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.

* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:호주산, 돈등뼈:국내산

※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.

열량(Kcal) 2,000kcal 1,600kcal

(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)

6월 첫째주 어르신 식단표입니다

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