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5월2주차 식단표2021-05-10~2021-05-16

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작성자 관리자 작성일21-05-10 10:26 조회733회 댓글0건

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날짜 행복을 여는 아침 정성이 가득한 점심 건강을 생각하는 저녁 간식 Kcal
2021-05-10 황태미역국
꽁치캔조림
메알꽈리조림
건파래무침
쑥갓어묵국
콩나물비빔밥
스크램블드에그
얼갈이나물
호박된장국
돈육두루치기
고구마간장조림
참나물무침
딸기쉐이크/빵 1865
2021-05-11 누룽지
파채닭불고기
햄감자채볶음
마늘종무침
들깨무채국깐풍두부
어묵잡채
오이고추무침
들깨무국
고등어김치찜
맛살냉채
취나물고추장볶음
후레쉬번/과일즙 1866
2021-05-12 옥수수스프
소시지야채볶음
새우살계란찜
무짠지무침
두부명란찌개
파불고기
장떡
호박나물
감잠국
코다리엿장조림
도토리묵무침
시래기지짐
고구마라떼/연유브레드 1867
2021-05-13 근대된장국
소소기파프볶음
두부쑥갓무침
숙주나물
메밀국수
해물볶음
감자고추장조림
오이달래무침
콩비지찌개
계란장조림
우엉조림
시금치나물
카스타드/황도캔 1866
2021-05-14 누룽지
모듬장조림
온두부/양념장
오이지무침
소고기미역국
김치찜닭
브로콜리새우살볶음
상추겉절이
버섯만두전골
두반장제육볶음
세발나물무침
얼갈이나물
바나나쉐이크/빵 1865
2021-05-15 토란국
두부고추장조림
새우살계란찜
청경채나물
불고기전골
칠리해물가스
느타리깨장무침
열무된장무침
된장찌개
가자미조림
고구마순볶음
가지나물
양갱/과일즙 1868
2021-05-16 소고기스프
베이컨감자볶음
오이생채
들깨무나물
시금치게살스프
자장소스
돈육판인애플폭찹
단무지채실파무침
순두부찌개
세멸피견과볶음
연근조림
도라지나물
밤만쥬/미니웰 1867

* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!

* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.

* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:호주산, 돈등뼈:칠레산

※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.

열량(Kcal) 2,000kcal 1,600kcal

(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)

5월2주차 식단표

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