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4월2주차 식단표2021-04-05~2021-04-11

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작성자 관리자 작성일21-04-01 15:41 조회28회 댓글0건

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날짜 행복을 여는 아침 정성이 가득한 점심 건강을 생각하는 저녁 간식 Kcal
2021-04-05 토란국
소고기장조림
햄야채볶음
건파래무침
쌀국수
크로켓*소스
연근조림
오이달래무침
근대된장국
계란장조림
쑥갓두부무침.무짠지무침
후레쉬번/미니웰 1867
2021-04-06 황태미역국
돈육김치볶음
스크램블드에그
마늘종무침
된장찌개
굴소스삼겹살볶음
꽁치김치조림
모듬쌈/쌈장
대구지리탕
어묵볶음
새송이버섯볶음
가지나물
딸기쉐이크/빵 1866
2021-04-07 야채스프
해물완자케찹조림
날치알계란찜
쑥갓나물
소고기미역국
안동찜닭
장떡
봄동겉절이
호박고추장찌개
가자미조림
마늘종건새우볶음
하루나고추장무침
크라비아/황도캔 1865
2021-04-08 북어국
버섯불고기
세멸치견과볶음
숙주나물
부대찌개
표고버섯탕수
두릅/초고추장
알배기배추무침
닭개장
삼치조림
우엉조림
참나물유자무침
고구마라떼/빵 1867
2021-04-09 누룽지
베이컨피망볶음
두부고추장조림
오복지무침
버섯전골
부추소고기잡채
코다리강정
무우생채
두부김치국
계란말이
꽈리멸치조림
부추겉절이
바나나/과일즙 1866
2021-04-10 바지락미역국
소고기숙주볶음
느타리고추장무침
청경채나물
잔치국수
순살돈가스*소스
탕평채
참나물무침
꽃게탕
자반볶음
감자고추장조림
시래기지짐
샌드/과일즙 1865
2021-04-11 양송이크림스프
메추리알장조림
동태조림
시금치나물
호박두부새우젓국
훈제오리무침
비엔나소시지볶음
근대된장무침
콩비지찌개
고등어조림
단호박조림
열무된장무침
카스테라/과일즙 1867

* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!

* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.

* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:호주산, 돈등뼈:칠레산

※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.

열량(Kcal) 2,000kcal 1,600kcal

(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)

4월2주차 식단표

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