2014.10.27~2014.11.022014-10-27~2014-11-02
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작성자 관리자 작성일14-10-28 09:36 조회4,924회 댓글0건본문
날짜 | 행복을 여는 아침 | 정성이 가득한 점심 | 건강을 생각하는 저녁 | 간식 | Kcal |
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월 2014-10-27 | 시금치된장국 소민찌야채볶음 마늘쫑볶음 호두노란콩조림 (물)김치 |
흑미밥(호두죽) 북어국 돈육김치볶음/온두부 팔보채 부추적채무침 (물)김치 |
(야채죽) 감자수제비 비빔만두 고구마순나물 단무지무침 (물)김치 |
요플레 | 1860 |
화2014-10-28 | 닭영양죽 호박범벅 조개젓무침 열무나물 (물)김치 |
차수수(녹두죽) 콩나물국 버섯불고기 실곤약야채무침 오징어젓 (물)김치 |
(호박죽) 양배추국 안동찜닭 우엉채조림 치커리크레미무침 (물)김치 |
샌드/주스 | 1862 |
수2014-10-29 | 무채국 돈장조림 은행밤조림 오이지무침 (물)김치 |
검은콩(흑임자죽) 소고기미역국 조기양념찜 비름나물 토마토샐러드 (물)김치 |
(호두죽 순두부백탕 삼치유자청구이 도라지나물 콩나물무침 (물)김치 |
에크타르트/요구 | 1863 |
목2014-10-30 | 옥수수스프 메추리알장조림 두부양념조림 깻잎지 (물)김치 |
현미밥(팥죽) 곰탕 골뱅이무침 김치전 숙주나물 (물)김치 |
(녹두죽) 된장찌개 돼지갈비찜 멸치견과볶음 취나물무침 (물)김치 |
도라야끼/엔요 | 1867 |
금2014-10-31 | 호박새우젓국 소고기버섯볶음 청포묵무침 참나물무침 (물)김치 |
보리밥(호박죽) 계란국 자장면 생선가스*소스 깍두기/무나물 (물)김치 |
(새우죽) 열무된장국 소사태찜 연근조림 쪽파김가루무침 (물)김치 |
증편/완두백이 | 1865 |
토2014-11-01 | 유부쑥갓국 떡갈비 비엔나야채볶음 자반김 (물)김치 |
조(들깨죽) 얼갈이된장국 오삼불고기/상추 도토리묵무침 취나물볶음 (물)김치 |
(소고기야채죽) 들깨미역국 소고기장조림 잡채 오이지무침 (물)김치 |
카스테라/주스 | 1858 |
일2014-11-02 | 소고기무국 코다리찜 강된장 얼갈이나물 (물)김치 |
혼합밥(해물죽) 부대찌개 쭈꾸미야채볶음 치즈계란말이 청경채겉절이 (물)김치 |
(깨죽) 청국장찌개 꽁치캔김치조림 고구마샐러드 가지나물 (물)김치 |
바나나/요구르트 | 1855 |
남 | 여 | |
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열량(Kcal) | 2,000kcal | 1,600kcal |
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