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주간식단

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2014.10.27~2014.11.022014-10-27~2014-11-02

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작성자 관리자 작성일14-10-28 09:36 조회4,924회 댓글0건

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날짜 행복을 여는 아침 정성이 가득한 점심 건강을 생각하는 저녁 간식 Kcal
2014-10-27 시금치된장국
소민찌야채볶음
마늘쫑볶음
호두노란콩조림
(물)김치
흑미밥(호두죽)
북어국
돈육김치볶음/온두부
팔보채
부추적채무침
(물)김치
(야채죽)
감자수제비
비빔만두
고구마순나물
단무지무침
(물)김치
요플레 1860
2014-10-28 닭영양죽
호박범벅
조개젓무침
열무나물
(물)김치
차수수(녹두죽)
콩나물국
버섯불고기
실곤약야채무침
오징어젓
(물)김치
(호박죽)
양배추국
안동찜닭
우엉채조림
치커리크레미무침
(물)김치
샌드/주스 1862
2014-10-29 무채국
돈장조림
은행밤조림
오이지무침
(물)김치
검은콩(흑임자죽)
소고기미역국
조기양념찜
비름나물
토마토샐러드
(물)김치
(호두죽
순두부백탕
삼치유자청구이
도라지나물
콩나물무침
(물)김치
에크타르트/요구 1863
2014-10-30 옥수수스프
메추리알장조림
두부양념조림
깻잎지
(물)김치
현미밥(팥죽)
곰탕
골뱅이무침
김치전
숙주나물
(물)김치
(녹두죽)
된장찌개
돼지갈비찜
멸치견과볶음
취나물무침
(물)김치
도라야끼/엔요 1867
2014-10-31 호박새우젓국
소고기버섯볶음
청포묵무침
참나물무침
(물)김치
보리밥(호박죽)
계란국
자장면
생선가스*소스
깍두기/무나물
(물)김치
(새우죽)
열무된장국
소사태찜
연근조림
쪽파김가루무침
(물)김치
증편/완두백이 1865
2014-11-01 유부쑥갓국
떡갈비
비엔나야채볶음
자반김
(물)김치
조(들깨죽)
얼갈이된장국
오삼불고기/상추
도토리묵무침
취나물볶음
(물)김치
(소고기야채죽)
들깨미역국
소고기장조림
잡채
오이지무침
(물)김치
카스테라/주스 1858
2014-11-02 소고기무국
코다리찜
강된장
얼갈이나물
(물)김치
혼합밥(해물죽)
부대찌개
쭈꾸미야채볶음
치즈계란말이
청경채겉절이
(물)김치
(깨죽)
청국장찌개
꽁치캔김치조림
고구마샐러드
가지나물
(물)김치
바나나/요구르트 1855

* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!

* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.

* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:호주산, 돈등뼈:칠레산

※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.

열량(Kcal) 2,000kcal 1,600kcal

(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)

2014.10.27~2014.11.02

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