날짜	행복을 여는 아침	정성이 가득한 점심	건강을 생각하는 저녁	간식	Kcal
월 2020-06-29	소고기무국 단호박간장조림 감자버터구이 얼갈이배추무침	도토리묵국 오리로스 세멸치견과볶음 부추적채무침	사골우거지국 메추리알조림 어묵김치볶음 무우생채	밤만쥬/미니웰	1867
화2020-06-30	순두부찌개 삼치데리조림 스크램블드에그 쑥갓나물	도가니탕 해물콩나물찜 새송이볶음 양배추쌈	수삼닭곰탕 두부고추장조림 우엉조림 취나물무침	바나나/과일즙	1868
수2020-07-01	크림스프 닭살굴소스볶음 수제소시지구이 청경채나물	다시마무국 수제떡갈비 당면볶음 애호박나물	아귀탕 꽈리멸치조림 브로콜리볶음 도라지나물	삶은감자/주스	1867
목2020-07-02	콩가루배추된장국 소고기마늘종볶음 팽이볶음 짠지무침	메밀국수 황태고추장구이 사천식가지볶음 오이양파피클	콩비지찌개 순대야채볶음 자반볶음 감자조림	후레쉬번/주스	1868
금2020-07-03	누룽지 베이컨감자볶음 계란장조림 오이지무침	바지락미역국 소불고기 어묵잡채 알배기배추겉절이	들깨추어탕 온두부*양념장 연근조림 콩나물무침	카스타드/주스	1867
토2020-07-04	아욱된장국 가자미조림 후랑크야채볶음 시금치나물	홍합살무국 닭다리오븐구이 코다리찜 근대나물	된장찌개 돈등뼈시래기찜 도토리묵무침 꽈리고추찜	빵/과일즙	1869
일2020-07-05	야채스프 꽁치캔조림 맛살야채볶음 열무나물	짬뽕국 제육볶음 연두부찜 상추겉절이	대구지리탕 계란찜 간장깻잎지 가지나물	크라비아/주스	1868

* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!

* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.

* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:호주산, 돈등뼈:칠레산

※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.

	남	여
열량(Kcal)	2,000kcal	1,600kcal

(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)

7-1주차 식단표