날짜	행복을 여는 아침	정성이 가득한 점심	건강을 생각하는 저녁	간식	Kcal
월 2020-03-23	감자양파국 꽁치캔조림 새송이파프볶음 건파래무침	한방도가니탕 해물파전 크래미브로콜리볶음 오이달래무침	들깨무국 닭살조림 갈치조림 콩나물무침	카스테라/주스	1867
화2020-03-24	홍합살미역국 돈육장조림 소민찌두부조림 가지나물	꽃게된장찌개 파불고기 세멸치볶음 열무된장무침	재첩국 돈육김치조림 쑥갓두부무침 호박나물	바나나/윌	1868
수2020-03-25	크림스프 후랑크야채볶음 날치알계란찜 쑥갓나물	청국장찌개 보쌈/새우젓 깻잎지 모듬쌈/쌈장	수제비국 고등어조림 도토리묵무침 시래기지짐	고구마라떼/빵	1869
목2020-03-26	북어국 소고기피망볶음 마파두부 달래사과무침	쑥된장국 돼지갈비찜 버섯잡채 무우생채	늙은호박된장국 코다리찜 단호박조림 다시마쌈	딸기쉐이크/빵	1868
금2020-03-27	누룽지 새우스크램블드에그 온두부/양념장 시금치나물	팽이장국 순살돈까스 렌틸콩카레 마늘종지무침	부대찌개 어묵볶음 자반볶음 무우나물	크라비아/주스	1867
토2020-03-28	순두부찌개 삼치조림 건새우마늘종볶음 청경채나물	양지육개장 코다리찜 꽈리고구마조림 세발나물무침	버섯만두전골 소고기장조림 연근조림 참나물무침	후레쉬번/미니웰	1868
일2020-03-29	야채스프 가자미무조림 게맛살볶음 얼갈이들깨나물	시금치계란파국 자장 계란장조림 오이지무침	동태내장탕 꽐리멸치조림 느타리버섯볶음 도라지나물	샌드/주스	1866

* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!

* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.

* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:호주산, 돈등뼈:칠레산

※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.

	남	여
열량(Kcal)	2,000kcal	1,600kcal

(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)

3월4주차 식단표