#2020-03-02~2020-03-08
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작성자 관리자 작성일20-03-02 10:12 조회2,164회 댓글0건본문
날짜 | 행복을 여는 아침 | 정성이 가득한 점심 | 건강을 생각하는 저녁 | 간식 | Kcal |
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월 2020-03-02 | 백미밥 달래된장국 코다리조림 마늘종맛살무침 느타리버섯볶음 (물)김치 |
곤드레밥(호두죽) 사골육개장 해물파전 그린빈스볶음 콩나물무침 (물)김치 |
백미밥(호박죽) 소고기미역국 꽁치김치찜 연근조림 원추리나물 (물)김치 |
바나나쉐이크 마가렛 고구마라떼 빵 생강차 |
1867 |
화2020-03-03 | 백미밥 홍합무국 소고기피망볶음 날치알계란찜 참나물겉절이 (물)김치 |
흑미밥(새우죽) 명란두부탕 연어스테이크 비건샐러드 호박볶음 세발나물무침 (물)김치 |
백미밥(깨죽) 콩비지찌개 돈육김치찜 브로콜리볶음 오이고추된장무침 (물)김치 |
키위쉐이크 유과 이오 바나나 윌 생강차 |
1868 |
수2020-03-04 | 백미밥 옥수수스프 가자미조림 계란장조림 청경채나물 (물)김치 |
보리밥(들깨죽) 호박고추장찌개 돈목살양념구이 참나물무생채 모듬쌈/쌈장 (물)김치 |
백미밥(야채죽) 수제비국 파불고기 단호박조림 얼갈이무침 (물)총각김치 |
파인애플쉐이크 마가렛 바나나쉐이크 빵 생강차 |
1869 |
목2020-03-05 | 백미밥 북어국 연두부*양념장 돈육장조림 쑥갓나물 (물)김치 |
혼합밥(해물죽) 미소된장국 자장면 브로콜리새우살볶음 봄동겉절이 (물)김치 |
백미밥(새우죽) 동태탕 버섯잡채 비트무절임 돌나물겉절이 (물)김치 |
딸기쉐이크 사또밥 크라비아 주스 생강차 |
1868 |
금2020-03-06 | 백미밥 누룽지 장똑똑이 새우살야채볶음 시래기지짐 (물)김치 |
보리밥(호박죽) 감자옹심이 닭살고추장구이 배추전 오이달래무침 (물)김치 |
백미밥(양송이죽) 홍합살미역국 돈육두루치기 어묵채볶음 시금치나물 (물)김치 |
파인애플쉐이크 유과 카스테라 주스 생강차 |
1867 |
토2020-03-07 | 백미밥 청국장찌개 스크램블드에그 세멸치아몬드볶음 다시마쌈 (물)김치 |
흑미밥(들깨죽) 잔치국수 새우까스*소스 자반볶음 방풍나물무침 (물)김치 |
백미밥(야채죽) 된장찌개 삼치데리조림 청포묵무침 가지나물 (물)김치 |
바나나 유과 식혜 샌드 주스 생강차 |
1868 |
일2020-03-08 | 백미밥 소고기스프 소고기메란조림 마파두부 미나리무생채 (물)김치 |
현미밥(흑임자죽) 버섯만두전골 고추장불고기 감자조림 취나물무침 (물)김치 |
백미밥(양송이죽) 녹두닭백숙 크래미볶음 도라지나물 물파래무침 (물)김치 |
바나나 이오 마가렛 후레쉬번 미니웰 생강차 |
1866 |
남 | 여 | |
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열량(Kcal) | 2,000kcal | 1,600kcal |
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