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주간식단

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#2020-02-24~2020-03-01

페이지 정보

작성자 관리자 작성일20-02-24 09:24 조회1,115회 댓글0건

본문

날짜 행복을 여는 아침 정성이 가득한 점심 건강을 생각하는 저녁 간식 Kcal
2020-02-24 백미밥
청국장찌개
돈육장조림
새송이버섯볶음
김가루실파무침
(물)김치
현미밥(흑임자죽)
냉이쑥된장국
새싹비빔밥
스크램블드에그
무우생채
(물)김치
백미밥(양송이죽)
닭개장
마파두부
어묵볶음
도라지오이무침
(물)김치
바나나쉐이크
마가렛
카스테라
주스
생강차
1867
2020-02-25 백미밥
북어국
야채계란찜
올방개묵무침
유채나물
(물)김치
보리밥(들깨죽)
꽃게탕
녹두빈대떡
세멸치견과볶음
취나물무침
(물)김치
백미밥(야채죽)
김치두부국
고등어시래기조림
계란장조림
봄동된장무침
(물)김치
키위쉐이크
유과
이오
고구마라떼

생강차
1868
2020-02-26 백미밥
크림스프
토마토계란볶음
삼치조림
고구마줄기볶음
(물)김치
흑미밥(새우죽)
메밀온면
돈까스*소스
호박나물
유자두부샐러드
(물)김치
백미밥(깨죽)
늙은호박된장국
아귀찜
한식잡채
오이달래무침
(물)김치
파인애플쉐이크
마가렛
바나나

생강차
1869
2020-02-27 백미밥
소고기무국
감자조림
스크램블드에그
시래기지짐
(물)김치
보리밥(호두죽)
부대찌개
닭다리오븐구이
고구마간장조림
콩나물무침
(물)김치
백미밥(호박죽)
동태탕
비빔만두
연근조림
브로콜리무침
(물)김치
키위쉐이크
사또밥
바나나쉐이크

생강차
1868
2020-02-28 백미밥
누룽지탕
소고기메알조림
가자미조림
시금치나물
(물)김치
혼합밥(해물죽)
시래기국
제육볶음
네모두부적구이
배추찜
(물)김치
백미밥(새우죽)
하루나된장국
해물볶음
코다리조림
다시마쌈
(물)김치
파인애플쉐이크
유과
크라비아
주스
생강차
1868
2020-02-29 백미밥
사골우거지국
돈채피망볶음
두부조림
쑥갓나물
(물)김치
보리밥(호박죽)
잔치국수
통새우튀김*소스
연두부*달래양념장
치커리사과무침
(물)김치
백미밥(양송이죽)
시금치게살스프
야채짜장
우엉조림
오복지무침
(물)김치
바나나
유과
식혜
후레쉬번
미니웰
생강차
1868
2020-03-01 백미밥
야채스프
갈치조림
감자채볶음
열무된장무침
(물)김치
흑미밥(들깨죽)
고추장찌개
소불고기
새송이양파장아찌
양배추찜
(물)김치
백미밥(야채죽)
바지락미역국
사태단호박찜
팽이버섯야채볶음
돌나물*양념장
(물)김치
바나나
이오
마가렛
샌드
주스
생강차
1866

* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!

* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.

* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:호주산, 돈등뼈:칠레산

※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.

열량(Kcal) 2,000kcal 1,600kcal

(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)

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