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주간식단

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#2019-11-25~2019-12-01

페이지 정보

작성자 관리자 작성일19-11-25 09:27 조회1,130회 댓글0건

본문

날짜 행복을 여는 아침 정성이 가득한 점심 건강을 생각하는 저녁 간식 Kcal
2019-11-25 백미밥
소고기무국
두부조림
연근조림
청경채나물
(물)김치
현미밥(호박죽)
팽이장국
카레
순살돈까스*카레
크라비아볶음
(물)김치
백미밥(야채죽)
호박고추장찌개
불고기피망볶음
다시마쌈*초장
치커리사과무침
(물)김치
크라비아
과일즙
1867
2019-11-26 백미밥
시금치된장국
가자미조림
야채계란찜
근대된장무침
(물)김치
흑미밥(들깨죽)
한방도가니탕
연두부찜
브로콜리새우살볶음
가지찜
(물)김치
백미밥(양송이죽)
청국장찌개
대구살조림
자반볶음
취나물무침
(물)김치
고구마라떼
왕슈도넛
1869
2019-11-27 백미밥
옥수수스프
닭살데리야끼조림
감자버터구이
숙주나물
(물)김치
보리밥(흑임자죽)
된장찌개
돈사태살수육
감자조림
상추겉절이
(물)김치
백미밥(야채죽)
튀김우동(컵)
소고기볶음
연어스테이크*소스
얼갈이겉절이
(물)김치
헬리코박터 윌
바나나
1868
2019-11-28 백미밥
소고기미역국
메추리알조림
건새우그린빈스볶음
시래기지짐
(물)김치
현미밥(해물죽)
짬뽕국
동태전
양념깻잎
오이고추무침
(물)김치
백미밥(깨죽)
순두부백탕
장똑똑이
청포묵무침
멸치해바라기씨볶음
(물)김치
후레쉬번
미니웰
1868
2019-11-29 백미밥
누룽지
수제소세지구이
새우살야채볶음
오이지무침
(물)김치
혼합밥(들깨죽)
토란들깨탕
소불고기
네모두부적구이
무쌈말이
(물)김치
백미밥(새우죽)
시래기추어탕
애호박전
어묵볶음
가지나물
(물)김치
바나나쉐이크
1869
2019-11-30 백미밥
버섯전골
삼치조림
호박나물
시금치나물
(물)김치
흑미밥(호두죽)
잔치국수
새우튀김*소스
쇠고기파프리카볶음
콩나물무침
(물)김치
백미밥(호박죽)
동태찌개
마파두부
참치김치볶음
열무된장무침
(물)김치
샌드
과일즙
1868
2019-12-01 백미밥
소고기스프
돈육장조림
두부구이*양념장
양배추쌈
(물)김치
보리밥(새우죽)
늙은호박된장국
오리주물럭
고등어시래기조림
도라지나물
(물)김치
백미밥(양송이죽)
부대찌개
미니새송이볶음
우엉조림
무우생채
(물)김치
카스테라
과일즙
1867

* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!

* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.

* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:호주산, 돈등뼈:칠레산

※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.

열량(Kcal) 2,000kcal 1,600kcal

(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)

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