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주간식단

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2019-06-17~2019-06-23

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작성자 관리자 작성일19-06-17 09:20 조회1,211회 댓글0건

본문

날짜 행복을 여는 아침 정성이 가득한 점심 건강을 생각하는 저녁 간식 Kcal
2019-06-17 백미밥
감자양파국
닭마늘데리야끼구이
호박나물
마늘종무침
(물)김치
흑미밥(호두죽)
아욱된장국
소불고기
버섯잡채
알배기무침/모듬쌈
(물)김치
백미밥(야채죽)
쇠고기무국
메추리알조림
어묵김치볶음
취나물무침
(물)김치
불가리스
바나나
1868
2019-06-18 백미밥
북어국
돈육버섯볶음
단호박조림
얼갈이나물
(물)김치
보리밥(새우죽)
시금치게살스프
자장면
춘권튀김
매실장아찌
(물)김치
백미밥(팥죽)
올갱이국
가자미구이
야채계란찜
쌈다시마
(물)김치
샌드
미니웰
1868
2019-06-19 백미밥
크림스프
모듬장조림
감자어묵조림
청경채들깨무침
(물)김치
현미밥(호박죽)
한방삼계탕
삼치무조림
배도라지무침
얼갈이배추무침
(물)김치
백미밥(양송이죽)
아욱된장국
오징어무침
세멸치견과볶음
김치지짐
(물)김치
블루베리쉐이크
1867
2019-06-20 백미밥
늙은호박된장국
소고기피망볶음
마파두부
건파래볶음
(물)김치
흑미밥(들깨죽)
미소시루
돈까스/소스
감자조림
비트무양파피클
(물)김치
백미밥(호두죽)
동태찌개
치킨너겟
청포묵무침
오이고추된장무침
(물)김치
바나나
사과즙
1869
2019-06-21 백미밥
누룽지
쭈꾸미브로콜리볶음
온두부/양념장
오이지무침
(물)김치
보리밥(팥죽)
홍합살미역국
안심스테이크
갈치조림
깻잎찜
(물)김치
백미밥(호박죽)
팽이장국
카레소스
연근조림
열무나물
(물)김치
망고쉐이크
1867
2019-06-22 백미밥
소고기미역국
베이컨감자볶음
계란장조림
참나물무침
(물)김치
현미밥(해물죽)
감자수제비
안동찜닭
도라지구이
콩나물무침
(물)김치
백미밥(야채죽)
콩비지찌개
낙지볶음
자반볶음
무우생채
(물)김치
크라비아
홍삼즙
1866
2019-06-23 백미밥
솎음배추된장국
꽁치캔조림
새우살야채볶음
시금치나물
(물)김치
혼합밥(흑임자죽)
된장찌개
제육볶음
연두부찜
상추겉절이
(물)김치
백미밥(깨죽)
순두부찌개
소고기가지볶음
우엉조림
시래기된장지짐
(물)김치
우유후레쉬번
사과즙
1867

* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!

* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.

* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:호주산, 돈등뼈:칠레산

※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.

열량(Kcal) 2,000kcal 1,600kcal

(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)

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