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주간식단

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주간식단 2019-05-27~2019-06-02

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작성자 관리자 작성일19-05-27 10:56 조회1,475회 댓글0건

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날짜 행복을 여는 아침 정성이 가득한 점심 건강을 생각하는 저녁 간식 Kcal
2019-05-27 백미밥
아욱된장국
소고기파프리카볶음
모듬장조림
건파래무침
(물)김치
보리밥(호두죽)
고추장찌개
오리주물럭
감자조림
시금치나물
(물)김치
백미밥(야채죽)
콩비지찌개
삼치/조기구이
메밀전병
상추겉절이
(물)김치
크라비아
포도즙
1867
2019-05-28 백미밥
사골우거지국
어묵김치볶음
두부조림
시래기지짐
(물)김치
기장밥(새우죽)
육개장
장떡
느타리게살볶음
취나물무침
(물)김치
백미밥(팥죽)
꽃게된장찌개
등갈비김치찜
낙지젓무침
오이지무침
(물)김치
왕슈도넛
도라지즙
1868
2019-05-29 백미밥
옥수수스프
닭살야채볶음
새우스크램블드에그
브로콜리된장무침
(물)김치
보리밥(호박죽)
홍합살미역국
LA갈비구이
낙지미나리볶음
알배기배추겉절이
(물)김치
백미밥(양송이죽)
늙은호박된장국
쭈꾸미볶음
감자채볶음
쑥갓나물
(물)김치
불가리스
바나나
1869
2019-05-30 백미밥
북어국
버섯불고기
세멸치잣볶음
숙주나물
(물)김치
흑미밥(들깨죽)
메밀국수
통새우까스/소스
그릴후랑크구이
부추무침
(물)알타리김치
백미밥(호두죽)
아귀탕
떡갈비조림
검은올방개묵무침
청경채나물
(물)김치
촉촉치즈
미니웰
1868
2019-05-31 백미밥
누룽지
베이컨피망볶음
두부구이/양념장
열무나물
(물)김치
차조밥(팥죽)
팽이장국
소불고기
가오리찜/양념장
오이고추된장무침
(물)김치
백미밥(호박죽)
녹두닭백숙
우엉조림
오징어젓무침
도라지구이
(물)김치
블루베리쉐이크
1868
2019-06-01 백미밥
소고기미역국
새우살파프리카볶음
계란장조림
양배추찜
(물)김치
수수밥(해물죽)
잔치국수
생선까스
느타리그린빈스무침
해초무침
(물)김치
백미밥(야채죽)
두부김치국
고등어조림
우엉채볶음
근대된장무침
(물)김치
바나나
도라지즙
1867
2019-06-02 백미밥
어묵국
돈육장조림
야채계란찜
단호박조림
(물)김치
현미밥(흑임자죽)
순두부찌개
닭갈비
연근조림
얼갈이된장무침
(물)김치
백미밥(깨죽)
된장찌개
가자미구이
감자조림
자반/구운김
(물)김치
망고쉐이크
1866

* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!

* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.

* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:호주산, 돈등뼈:칠레산

※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.

열량(Kcal) 2,000kcal 1,600kcal

(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)

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