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주간식단

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주간식단 2019-05-20~2019-05-26

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작성자 관리자 작성일19-05-20 09:20 조회1,416회 댓글0건

본문

날짜 행복을 여는 아침 정성이 가득한 점심 건강을 생각하는 저녁 간식 Kcal
2019-05-20 백미밥
북어국
돈민찌두부조림
가지표고조림
마늘종무침
(물)김치
혼합밥(호두죽)
도가니탕
녹두전
꽁치조림
시금치나물
(물)김치
백미밥(야채죽)
아욱된장국
닭가슴살피망볶음
납작만두무침
들깨무나물
(물)김치
블루베리쉐이크
1867
2019-05-21 백미밥
시금치된장국
참치김치볶음
오징어젓무침
호박나물
(물)김치
기장밥(새우죽)
된장찌개
닭다리오븐구이
감자조림
얼갈이겉절이
(물)김치
백미밥(팥죽)
바지락미역국
낙지미나리볶음
새송이버섯볶음
고사리나물
(물)김치
크라비아
포도즙
1868
2019-05-22 백미밥
야채스프
미트볼케찹조림
날치알계란찜
오이지무침
(물)김치
보리밥(호박죽)
짬뽕국
짜장소스
새우살볶음
오이고추된장무침
(물)김치
백미밥(양송이죽)
늙은호박된장국
오징어미나리무침
세멸치볶음
오이부추무침
(물)총각김치
우유후레쉬번
도라지즙
1867
2019-05-23 백미밥
소고기미역국
코다리간장조림
스크램블드에그
도라지나물
(물)김치
흑미밥(들깨죽)
팽이장국
가오리찜
더덕구이
해초무침
(물)김치
백미밥(호두죽)
수제비국
삼치데리구이
맛살브로콜리볶음
청경채나물
(물)김치
불가리스
바나나
1869
2019-05-24 백미밥
누룽지
돈육장조림
온두부/양념장
열무나물
(물)김치
차조밥(흑임자죽)
홍합탕
토마토파스타
단호박조림
고추지무침
(물)김치
백미밥(호박죽)
대구지리탕
조개젓무침
연근견과조림
건파래무침
(물)김치
샌드
미니웰
1868
2019-05-25 백미밥
콩비지백탕
어묵볶음
간장깻잎찜
취나물무침
(물)김치
수수밥(해물죽)
육개장
갈치구이
자반/구운김
상추겉절이
(물)김치
백미밥(야채죽)
부대찌개
파불고기
두부쑥갓무침
쌈다시마
(물)김치
키위쉐이크
1867
2019-05-26 백미밥
들깨미역국
베이컨감자볶음
마파두부
숙주나물
(물)김치
현미밥(팥죽)
호박두부새우젓국
돈육두루치기
꽈리멸치조림
근대나물무침
(물)김치
백미밥(깨죽)
감자양파국
닭살조림
우엉채조림
시래기지짐
(물)김치
바나나
산삼녹용즙
1866

* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!

* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.

* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:호주산, 돈등뼈:칠레산

※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.

열량(Kcal) 2,000kcal 1,600kcal

(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)

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