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주간식단

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2019-02-18~2019-02-242019-02-18~2019-02-24

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작성자 관리자 작성일19-02-18 09:26 조회1,503회 댓글0건

본문

날짜 행복을 여는 아침 정성이 가득한 점심 건강을 생각하는 저녁 간식 Kcal
2019-02-18 백미밥
황태해장국
떡갈비구이
호박새우젓볶음
유채나물
(물)김치
혼합밥(호두죽)
한방도가니탕
장떡
크래미볶음
오이지무침
(물)김치
백미밥(야채죽)
만두국
단호박조림
계란장조림
가지나물
(물)김치
딸기쉐이크
1868
2019-02-19 백미밥
홍합살미역국
돈육청경채볶음
꽈리멸치조림
조개젓무침
(물)김치
오곡밥(흑임자죽)
두부전골
나물9종
자반볶음/구운김
장똑똑이
(물)김치
백미밥(팥죽)
수제비국
오징어미나리무침
간장깻잎지
봄동겉절이
(물)김치
바나나
도라지즙
1867
2019-02-20 백미밥
야채스프
쭈꾸미불고기
날치알계란찜
무들깨나물
(물)김치
보리밥(호박죽)
사골육개장
가오리찜
더덕구이
오이달래무침
(물)김치
백미밥(양송이죽)
돈등뼈감자탕
삼치데리구이
낙지젓무침
시금치나물
(물)김치
고구마
우유
1869
2019-02-21 백미밥
순두부찌개
버섯불고기
세멸치잣볶음
봄동된장무침
(물)김치
흑미밥(들깨죽)
감자옹심이
톳오징어비빔국수
도토리묵무침
알배기배추무침
(물)보쌈김치
백미밥(호두죽)
버섯전골
어묵볶음
우엉조림
참나물무침
(물)김치
블루베리쉐이크
1868
2019-02-22 백미밥
누룽지
연두부/달래양념장
새우살야채볶음
열무나물
(물)김치
차조밥(새우죽)
짬뽕국
짜장소스
버섯잡채
오이고추무침
(물)김치
백미밥(호박죽)
동태내장탕
도라지구이
감자조림
물파래무침
(물)김치
마들렌
미니웰
1869
2019-02-23 백미밥
소고기무국
코다리조림
스크램블드에그
쑥갓나물
(물)김치
수수밥(해물죽)
해물된장찌개
닭갈비
톳두부무침
부추양파무침
(물)김치
백미밥(야채죽)
청국장
묵은지고등어조림
새송이볶음
취나물무침
(물)김치
왕만두
포도즙
1865
2019-02-24 백미밥
콩비지찌개
가자미구이
연근조림
얼갈이무침
(물)김치
현미밥(팥죽)
호박두부새우젓국
제육볶음
브로콜리볶음
마늘종지무침
(물)김치
백미밥(깨죽)
늙은호박된장국
비엔나소세지볶음
감자채볶음
도라지나물
(물)김치
크라비아
하루야채
1866

* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!

* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.

* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:호주산, 돈등뼈:칠레산

※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.

열량(Kcal) 2,000kcal 1,600kcal

(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)

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