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주간식단

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2018.12.24~2018.12.302018-12-24~2018-12-30

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작성자 관리자 작성일18-12-26 09:42 조회1,601회 댓글0건

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날짜 행복을 여는 아침 정성이 가득한 점심 건강을 생각하는 저녁 간식 Kcal
2018-12-24 백미밥
어묵국
이면수구이
자반볶음
콩나물무침
(물)김치
보리밥(호두죽)
유부팽이국
돈까스/소스
크래미야채볶음
취나물무침
(물)김치
백미밥(야채죽)
곰탕
코다리조림
계란장조림
시금치나물
(물)김치
왕만두
요구르트
1867
2018-12-25 백미밥
순두부국
애호박나물
도토리묵채소무침
조개젓무침
(물)김치
기장밥(흑임자죽)
소고기영양탕
간장돈불고기
고추잡채
다시마/초고추장
(물)김치
백미밥(팥죽)
감자탕
치킨너겟
김치어묵볶음
양배추쌈/쌈장
(물)김치
카스타드
불가리스
1868
2018-12-26 백미밥
야채스프
게맛살야채볶음
오징어젓무침
얼갈이배추무침
(물)김치
흑미밥(호박죽)
만두전골
부추김치전
버섯잡채
과일샐러드
(물)김치
백미밥(양송이죽)
홍합탕
돈육두루치기
두부톳무침
참치김치볶음
(물)김치
호빵
요구르트
1869
2018-12-27 백미밥
소고기우거지탕
비엔나브로콜리볶음
감자조림
마늘쫑지무침
(물)김치
혼합밥(들깨죽)
재첩국
주꾸미참나물무침
베이컨스파게티
양파오이피클
(물)김치
백미밥(호두죽)
호박고추장찌개
카레소스
춘권튀김
오이지무침
(물)김치
고구마
우유
1868
2018-12-28 백미밥
누룽지
고등어조림
마늘쫑햄볶음
열무나물
(물)김치
차조밥(새우죽)
매생이국
소불고기
단호박조림
간장깻잎지찜
(물)김치
백미밥(호박죽)
올갱이국
고기말이/초간장
낙지젓갈무침
시래기지짐
(물)김치
바나나
주스
1867
2018-12-29 백미밥
된장찌개
스크램블에그
명엽채볶음
숙주나물
(물)김치
수수밥(해물죽)
아욱된장국
닭갈비
너비아니구이
도라지나물
(물)김치
백미밥(야채죽)
청국장찌개
오징어볶음
두부쑥갓무침
근대된장무침
(물)김치
마들렌
미니웰
1866
2018-12-30 백미밥
바지락미역국
연두부찜
브로콜리소고기볶음
연근조림
(물)김치
현미밥(팥죽)
도가니탕
고등어양념조림
꽈리멸치볶음
부추양파무침
(물)김치
백미밥(깨죽)
동태찌개
소고기가지볶음
올방개묵무침
봄동무침
(물)김치
카스테라
요구르트
1867

* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!

* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.

* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:호주산, 돈등뼈:칠레산

※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.

열량(Kcal) 2,000kcal 1,600kcal

(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)

2018.12.24~2018.12.30

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