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주간식단

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2018.07.16~2018.07.222018-07-16~2018-07-22

페이지 정보

작성자 관리자 작성일18-07-16 11:22 조회1,706회 댓글0건

본문

날짜 행복을 여는 아침 정성이 가득한 점심 건강을 생각하는 저녁 간식 Kcal
2018-07-16 백미밥
버섯찌개
코다리무조림
멸치고추장볶음
근대나물
(물)김치
혼합밥(호두죽)
청국장찌개
제육볶음/쌈채
상추쌈/쌈장
오이양파피클
(물)김치
백미밥(야채죽)
얼갈이배추국
카레
황태고추장구이
머위대들깨볶음
{물)김치
크라비아
요구르트
1867
2018-07-17 백미밥
북어국
닭살채소오븐구이
명엽채볶음
쑥갓나물
(물)김치
기장밥(새우죽)
능이삼계탕
훈제연어냉채
애호박볶음
근대된장나물
(물)김치
백미밥(팥죽)
추어탕
감자조림
조게젓무침
고추찜
(물)김치
불가리스
카스타드
수박
1869
2018-07-18 백미밥
소고기스프
섭산적조림
마파두부
청경채나물
(물)김치
보리밥(호박죽)
메밀냉국수
돈불고기
미니새송이볶음
오이소박이
(물)김치
백미밥(양송이죽)
고추장찌개
삼치데리구이
느타리버섯볶음
시금치나물
(물)김치
고구마
우유
요구르트
1868
2018-07-19 백미밥
무채국
제육김치볶음
건새우견과류볶음
가지나물
(물)김치
흑미밥(들깨죽)
팽이두부된장국
해물볶음우동
고기말이/초간장
오이지무침
(물)김치
백미밥(새우죽)
수제비국
고등어시래기조림
한식잡채
아삭이고추무침
(물)김치
카스타드
요구르트
옥수수
1867
2018-07-20 백미밥
누룽지
돈육장조림
온두부/양념장
마늘장아찌
(물)김치
차조밥(새우죽)
바지락미역국
소불고기
오징어초무침
간장깻잎지
(물)김치
백미밥(호박죽)
곰탕/소면
계란찜
낙지젓무침
브로콜리숙회
(물)김치
설기떡
식혜
바나나
1868
2018-07-21 백미밥
소고기무국
스크램블드에그
참치양배추볶음
취나물무침
(물)김치
수수밥(해물죽)
잔치국수
오리훈제
세멸치마늘종무침
부추양파겉절이
(물)김치
백미밥(야채죽)
근대국
소고기청경채볶음
오징어야채무침
쑥갓두부무침
(물)김치
황도캔
미니웰
1866
2018-07-22 백미밥
홍합살무국
돈육장조림
스모크햄구이
참나물무침
(물)김치
현미밥(팥죽)
된장찌개
오삼불고기
고사리나물
오이지무침
(물)김치
백미밥(깨죽)
사골육개장
네모두부적/초간장
건파래자반
양배추찜/쌈장
(물)김치

베지밀
1867

* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!

* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.

* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:호주산, 돈등뼈:칠레산

※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.

열량(Kcal) 2,000kcal 1,600kcal

(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)

2018.07.16~2018.07.22

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