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주간식단

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2018.06.18~2018.06.242018-06-18~2018-06-24

페이지 정보

작성자 관리자 작성일18-06-18 10:26 조회1,601회 댓글0건

본문

날짜 행복을 여는 아침 정성이 가득한 점심 건강을 생각하는 저녁 간식 Kcal
2018-06-18 백미밥
감자양파국
닭살조림
호박볶음
마늘종볶음
(물)김치
혼합밥(호두죽)
아욱된장국
돈불고기
버섯잡채
모듬쌈/쌈장
(물)김치
백미밥(야채죽)
쇠고기무국
순대깻잎볶음
어묵김치볶음
취나물무침
(물)김치
크라비아
요구르트
1868
2018-06-19 백미밥
북어국
섭산적조림
메추리알조림
얼갈이나물
(물)김치
기장밥(새우죽)
시금치게살스프
자장면
춘권튀김
짜사이무침
(물)김치
백미밥(팥죽)
올갱이국
가자미구이
야채계란찜
쌈다시마
(물)김치
불가리스 1868
2018-06-20 백미밥
크림스프
소고기버섯볶음
감자어묵조림
청경채들깨무침
(물)김치
보리밥(호박죽)
도가니탕
닭가슴살오븐구이
어묵볶음
깻잎김치
(물)김치
백미밥(양송이죽)
근대된장국
오징어초무침
세멸치견과볶음
김치지짐
(물)김치
카스타드
요플레
1867
2018-06-21 백미밥
열무된장국
소고기피망볶음
두부조림
건파래볶음
(물)김치볶음
흑미밥(들깨죽)
미소시루
돈까스/소스
웨지감자/케찹
그린샐러드
(물)김치
백미밥(새우죽)
홍합미역국
동태전
메밀묵무침
치커리사과무침
(물)김치
고구마
우유
1869
2018-06-22 백미밥
누룽지
함박스테이크
고등어된장조림
오복지
(물)김치
차조밥(새우죽)
홍합살미역국
스테이크
삼치/갈치구이
깻잎찜
(물)김치
백미밥(호박죽)
시금치된장국
돈육장조림
두부지짐
비름나물
(물)김치
수박
바나나
1867
2018-06-23 백미밥
소고기미역국
이면수구이
계란장조림
참나물무침
(물)김치
수수밥(해물죽)
팽이장국
제육볶음
완자전
가지볶음
(물)김치
백미밥(야채죽)
호박고추장찌개
떡갈비
명엽채볶음
시래기된장지짐
(물)김치

미니웰
1866
2018-06-24 백미밥
닭곰탕
꽁치찜
느타리버섯볶음
시금치나물
(물)김치
현미밥(팥죽)
대구지리탕
안동찜닭
도토리묵무침
상추쌈/쌈장
(물)김치
백미밥(깨죽)
청국장
돈육김치볶음
견과류마늘조림
자반볶음
(물)김치

요구르트
1867

* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!

* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.

* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:호주산, 돈등뼈:칠레산

※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.

열량(Kcal) 2,000kcal 1,600kcal

(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)

2018.06.18~2018.06.24

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