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주간식단

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2018.02.19~2018.02.252018-02-19~2018-02-25

페이지 정보

작성자 관리자 작성일18-02-19 11:51 조회1,761회 댓글0건

본문

날짜 행복을 여는 아침 정성이 가득한 점심 건강을 생각하는 저녁 간식 Kcal
2018-02-19 백미밥
황태해장국
떡갈비구이
호박고지볶음
고사리나물
(물)김치
혼합밥(호두죽)
한방도가니탕
코다리무조림
자반볶음
오이지무침
(물)깍두기
백미밥(야채죽)
양지만두국
섭산적구이
우엉조림
시래기지짐
(물)김치

요구르트
1868
2018-02-20 백미밥
시래기된장국
돈육김치볶음
마파두부
조개젓무침
(물)김치
기장밥(흑임자죽)
팽이장국
카레
닭다리후라이드
얼갈이겉절이
(물)김치
백미밥(팥죽)
부대찌개
오징어미나리무침
간장깻잎지
봄동겉절이
(물)김치

요구르트
1867
2018-02-21 백미밥
야채스프
주꾸미불고기
날치알계란찜
무들깨나물
(물)김치
보리밥(호박죽)
갈비탕
더덕구이
두부적/양념장
오이달래무침
(물)알타리김치
백미밥(양송이죽)
돈등뼈감자탕
삼치데리구이
낙지젓무침
시금치나물
(물)총각김치

주스
1869
2018-02-22 백미밥
순두부찌개
버섯불고기
세멸치잣볶음
봄동된장무침
(물)김치
흑미밥(들깨죽)
감자옹심이
톳오징어비빔국수
훈제연어
총각김치
(물)보쌈김치
백미밥(호두죽)
버섯전골
순대볶음
어묵볶음/떡볶이
참나물무침/단무지
(물)김치
바나나
오렌지
1868
2018-02-23 백미밥
누룽지
연두부/달래양념장
새우살야채볶음
시래기나물
(물)김치
차조밥(녹두죽)
소고기영양탕
장떡
버섯잡채
오이고추된장박이
(물)김치
백미밥(호박죽)
동태내장탕
애호박전
청포묵무침
봄동겉절이
(물)김치
불가리스
사과
1869
2018-02-24 백미밥
소고기무국
계란장조림
단호박범벅
쑥갓겉절이
(물)김치
수수밥(해물죽)
해물된장찌개
닭갈비
올방개묵무침
부추양파무침
(물)김치
백미밥(야채죽)
청국장
묵은지고등어조림
새송이복음
취나물무침
(물)김치

미니웰
요플레
1865
2018-02-25 백미밥
콩비지찌개
가자미구이
연근조림
얼갈이무침
(물)김치
현미밥(팥죽)
호박두부새우젓국
대패삼겹살구이
연어샐러드
모듬쌈/쌈장
(물)김치
백미밥(깨죽)
늙은호박국
갈치구이/생새우
감자채복음
다시마쌈
(물)김치

요구르트
1866

* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!

* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.

* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:호주산, 돈등뼈:칠레산

※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.

열량(Kcal) 2,000kcal 1,600kcal

(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)

2018.02.19~2018.02.25

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