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주간식단

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2018.01.29~2018.02.042018-01-29~2018-02-04

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작성자 관리자 작성일18-01-29 10:52 조회1,804회 댓글0건

본문

날짜 행복을 여는 아침 정성이 가득한 점심 건강을 생각하는 저녁 간식 Kcal
2018-01-29 백미밥
황태해장국
해물완자전
연근조림
고추지무침
(물)김치
혼합밥(호두죽)
도가니탕
가지전
멸치호박씨볶음
양배추찜/쌈장
(물)알타리김치
백미밥(된장죽)
콩나물국
동태무조림
자반/조미김
시금치나물
(물)김치

요구르트
곶감
1868
2018-01-30 백미밥
홍합살미역국
소고기메란조림
오징어젓무침
건파래무침
(물)김치
기장밥(흑임자죽)
유부팽이장국
순살돈까스/소스
웨지감자
양배추샐러드
(물)김치
백미밥(녹두죽)
재첩국
비빔냉면
팽이버섯야채볶음
참나물무침
(물)김치
불가리스
사과
1869
2018-01-31 백미밥
소고기스프
쭈꾸미오징어볶음
새우살계란찜
청경채나물
(물)김치
보리밥(호박죽)
호박고추장찌개
비빔밥
계란후라이
취나물무침
(물)김치
백미밥(양송이죽)
매생이국
사태단호박찜
네모두부적/레몬소스
꼬시래기무림
(물)총각김치

주스
감귤
1867
2018-02-01 백미밥
순두부찌개
소고기버섯불고기
세멸치잣볶음
봄동된장무침
(물)김치
곤드레밥(새우죽)
감자옹심이
톳오징어무침
해물파전
무우생채
(물)보쌈김치
백미밥(호두죽)
수제비
낙지볶음
동그랑땡전
사과오이무침
(물)김치
바나나
오렌지
1867
2018-02-02 백미밥
누룽지
어묵감자조림
연두부/달래양념장
새우살야채볶음
(물)김치
흑미밥(들깨죽)
라면
제육볶음
연어샐러드
모듬쌈/쌈장
(물)갓.쪽파김치
백미밥(호박죽)
늙은호박국
해물찜
콩조림
오이고추/쌈장
(물)김치
증편
식혜
바나나
1868
2018-02-03 백미밥
오징어무국
브로콜리햄볶음
어묵볶음
열무들깨나물
(물)김치
수수밥(해물죽)
버섯전골
계란찜
마늘종어묵볶음
콩나물무침
(물)김치
백미밥(야채죽)
부대찌개
떡갈비
메밀묵무침
돌나물/초장
(물)김치

미니웰
요플레
1866
2018-02-04 백미밥
근대된장국
소시지전/케찹
미트볼데리조림
유채겉절이
(물)김치
현미밥(팥죽)
잔치국수
새우튀김
볶음김치
호박나물
(물)김치
백미밥(깨죽)
무우채국
버섯돈불고기
갈치구이
도라지오이무침
(물)김치

요구르트
1865

* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!

* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.

* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:호주산, 돈등뼈:칠레산

※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.

열량(Kcal) 2,000kcal 1,600kcal

(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)

2018.01.29~2018.02.04

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