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주간식단

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2018.01.08~2018.01.142018-01-08~2018-01-14

페이지 정보

작성자 관리자 작성일18-01-05 14:13 조회1,747회 댓글0건

본문

날짜 행복을 여는 아침 정성이 가득한 점심 건강을 생각하는 저녁 간식 Kcal
2018-01-08 백미밥
된장찌개
돈육장조림
우엉채볶음
쑥갓나물
(물)김치
혼합밥(호두죽)
설렁탕
코다리찜
오징어젓무침
양배추쌈
(물)김치
백미밥(된장죽)
봄동된장국
불낙볶음
감자조림
뱅어포구이
(물)김치

이오
1866
2018-01-09 백미밥
황태해장국
두부조림
연근조림
취나물무침
(물)김치
기장밥(흑임자죽)
계란파국
새싹비빔밥/약고추장
메밀묵김치무침
과일사라다
(물)김치
백미밥(녹두죽)
청국장찌개
고등어김치찜
숙주파프리카볶음
방풍나물
(물)김치
불가리스
사과
1869
2018-01-10 백미밥
옥수수스프
섭산적조림
낙지젓무침
도라지볶음
(물)김치
보리밥(호박죽)
홍합탕
자장소스
피망잡채/꽃빵
청경채나물
(물)총각김치
백미밥(양송이죽)
수제비국
삼치데리구이
버섯잡채
청포묵무침
(물)총각김치
왕만두
고구마
우유
1865
2018-01-11 백미밥
사골우거지국
연두부찜
스모크햄구이
고사리나물
(물)김치
흑미밥(들깨죽)
호박고추장찌개
훈제연어
녹차계란장조림
양상추샐러드
(물)쪽파/갓김치
백미밥(호두죽)
동태찌개
소불고기야채볶음
쌈다시마/초고추장
팽이버섯냉채
(물)김치

주스
감귤
1868
2018-01-12 백미밥
누룽지
소고기메알조림
세멸치잣볶음
가지나물
(물)김치
차조밥(녹두죽)
굴미역국
돈육보쌈
상추/깻잎/알배기
비트무초절이
(물)보쌈김치
백미밥(호박죽)
순두부찌개
가자미구이
자반볶음
봄동나물
(물)김치
증편
식혜
바나나
1869
2018-01-13 백미밥
두부김치국
꽁치무조림
새송이버섯볶음
근대된장무침
(물)김치
수수밥(해물죽)
잔치국수
소고기버섯불고기
간장깻잎찜
오이지무침
(물)김치
백미밥(야채죽)
홍합미역국
카레
닭날개조림
오이고추무침
(물)김치

미니웰
요플레
1865
2018-01-14 백미밥
호박새우젓국
고기산적조림
명엽채볶음
열무들깨나물
(물)김치
현미밥(팥죽)
버섯찌개
닭갈비
도토리묵무침
부추양파무침
(물)김치
백미밥(깨죽)
육개장
새우살버섯볶음
감자채볶음
브로콜리숙회
(물)김치

요구르트
1866

* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!

* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.

* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:호주산, 돈등뼈:칠레산

※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.

열량(Kcal) 2,000kcal 1,600kcal

(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)

2018.01.08~2018.01.14

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