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주간식단

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2017.12.04~2017.12.102017-12-04~2017-12-10

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작성자 관리자 작성일17-12-04 16:34 조회2,088회 댓글0건

본문

날짜 행복을 여는 아침 정성이 가득한 점심 건강을 생각하는 저녁 간식 Kcal
2017-12-04 백미밥
콩나물국
고등어조림
청포묵달래무침
오이맛살무침
(물)김치
잡곡밥(호두죽)
쇠고기감자국
시금치나물
상추치커리생채
과일사라다
(물)김치
백미밥(야채죽)
된장찌개
제육김치두루치기
오징어젓갈
쑥갓나물
(물)깍두기
플리또
쁘띠첼
이오
1869
2017-12-05 백미밥
소고기미역국
느타리버섯볶음
명란계란찜
숙주나물
(물)김치
기장밥(흑임자죽)
시금치국
미니돈까스/소스
집체
도라지오이생채
(물)갓김치
백미밥(팥죽)
들깨추어탕
온두부/달래양념장
연근땅콩조림
물파래무침
(물)김치
요구르트
플레인
1867
2017-12-06 백미밥
양송이스프
닭살굴소스볶음
해물완자전
참나물무침
(물)김치
흑미밥(호박죽)
잔치국수
멸치고추조림
너비아니구이
모듬샐러드/드레싱
(물)김치
백미밥(양송이죽)
배추국
표고버섯고기볶음
스모크햄계란전/케찹
오이양파무침
(물)김치
불가리스
고구마
1868
2017-12-07 백미밥
북어해장국
베이컨야채볶음
연근튀김/양념간장
묵은지된장지짐
(물)김치
찰밥(땅콩죽)
도가니탕
갈치카레구이

애호박새우젓볶음
(물)알타리김치
백미밥(들깨죽)
콩비지찌개
돈육불고기
양배추숙쌈/쌈장
무나물
(물)김치

바나나
1869
2017-12-08 백미밥
누룽지
스크램블에그
소고기장조림
멸치견과류볶음
(물)김치
차조밥(새우죽)
팽이미역장국
오리주물럭
모듬포테이토조림
시금치쑥갓나물
(물)보쌈김치
백미밥(호박죽)
동태매운탕
고사리볶음
우엉채조림
얼갈이무침
(물)김치
황도캔
왕만두
1868
2017-12-09 백미밥
소고기무국
미니송이버섯조림
소시지야채볶음
오이지무침
(물)김치
수수밥(해물죽)
차돌된장찌개
안동찜닭
청포묵무침
콩나물무침
(물)김치
백미밥(야채죽)
청국장찌개
생썬까스/타르타르소스
두부새우젓조림
숙주미나리무침
(물)김치

요구르트
플리또
1867
2017-12-10 백미밥
순두부찌개
고기산적조림
청경채나물
무나물
(물)김치
현미밥(팥죽)
사골육개장
치킨너겟/머스타드
도토리묵김가루무침
브로콜리숙회
(물)김치
백미밥(흑임자죽)
떡만두국
시래기들깨볶음
물미역/초장
치커리사과무침
(물)김치
미니웰
우유
1868

* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!

* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.

* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:호주산, 돈등뼈:칠레산

※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.

열량(Kcal) 2,000kcal 1,600kcal

(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)

2017.12.04~2017.12.10

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