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주간식단

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2017.11.06~2017.11.122017-11-06~2017-11-12

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작성자 관리자 작성일17-11-06 13:33 조회2,110회 댓글0건

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날짜 행복을 여는 아침 정성이 가득한 점심 건강을 생각하는 저녁 간식 Kcal
2017-11-06 백미밥
소고기무국
미트볼조림
연근조림
시래기지짐
(물)김치
혼합밥(호두죽)
사골우거지국
코다리찜
조미김구이
오이도라지무침
(물)김치
백미밥(야채죽)
된장찌개
오리버섯볶음
물미역/초장
부추겉절이
(물)깍두기

요구르트
1867
2017-11-07 백미밥
북어국
쭈꾸미새송이볶음
마파두부
들깨열무나물
(물)김치
기장밥(흑임자죽)
계란파국
자장소스
피망잡채
청경채나물
(물)김치
백미밥(팥죽)
올갱이국
안동찜닭
어묵김치볶음
숙주나물
(물)김치
황도캔
연시
1868
2017-11-08 백미밥
크림스프
새우스크램블드에그
세멸치잣볶음
고사리나물
(물)김치
보리밥(호박죽)
호박고추장찌개
보쌈/쌈장
해물파전
쌈채소/절임배추
(물)보쌈김치
백미밥(양송이죽)
수제비국
삼치데리구이
버섯잡채
청포묵무침
(물)김치
불가리스 1869
2017-11-09 백미밥
호박새우젓국
마늘데리야끼닭살구이
두부조림
청경채나물
(물)김치
흑미밥(들깨죽)
미소된장국
훈제연어
녹차계란장조림
양상추샐러드
(물)알타리김치
백미밥(호두죽)
청국장찌개
오징어숙회
멸치아몬드볶음
가지나물
(물)깍두기
왕만두
요구르트
고구마
1868
2017-11-10 백미밥
누룽지
섭산적조림
가자미구이
사과오이무침
(물)김치
차조밥(새우죽)
굴미역국
소불고기
동태전
깻잎지찜
(물)김치
백미밥(호박죽)
콩비지찌개
적어구이
감자조림
취나물볶음
(물)김치
증편
식혜
바나나
1868
2017-11-11 백미밥
감자국
소고기파프리카볶음
자반볶음
콩나물무침
(물)김치
수수밥(해물죽)
순두부찌개
제육볶음
검은깨묵무침
브로콜리숙회
(물)김치
백미밥(야채죽)
유부장국
카레
닭날개조림
오이고추된장무침
(물)김치
미니웰
불가리스
1866
2017-11-12 백미밥
홍합미역국
고기산적조림
새우젓호박나물
오이지무침
(물)김치
현미밥(팥죽)
감자맑은국
오리주물럭
우엉조림
부추양파무침
(물)김치
백미밥(깨죽)
육개장
새우살버섯볶음
다시마쌈/초장
(물)김치
플리또
바나나
1867

* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!

* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.

* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:호주산, 돈등뼈:칠레산

※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.

열량(Kcal) 2,000kcal 1,600kcal

(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)

2017.11.06~2017.11.12

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