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주간식단

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2017.08.14~2017.08.202017-08-14~2017-08-20

페이지 정보

작성자 관리자 작성일17-08-14 09:55 조회2,412회 댓글0건

본문

날짜 행복을 여는 아침 정성이 가득한 점심 건강을 생각하는 저녁 간식 Kcal
2017-08-14 백미밥
장터국밥
스크램블드에그
파래김무침
오이소박이
(물)김치
혼합밥(호두죽)
팽이장국
카레라이스
닭살간장볶음
비트무초절이
(물)김치
백미밥(야채죽)
홍합무국
소고기숙주볶음
마파두부
시금치나물
(물)깍두기

맛단지
요구르트
1868
2017-08-15 백미밥
북어국
소고기장조림
두부조림
들깨도라지나물
(물)김치
기장밥(흑임자죽)
고추장찌개
제육쭈꾸미볶음
브로콜리계란찜
콩나물무침
(물)김치
백미밥(팥죽)
녹두닭백숙
편우엉조림
부추오이무침
고구마순나물
(물)김치
롤빵
맛단지
옥수수
1867
2017-08-16 백미밥
크림스프
닭봉단호박조림
우무오이채무침
양배추찜/쌈장
(물)김치
보리밥(호박죽)
잔치국수
생선가스/소스
오이도라지무침
오이소박이
(물)보쌈김치
백미밥(양송이죽)
시금치게살스프
새우볶음밥/자장소스
딤섬
짜사이무침
(물)김치
불가리스
바나나
1868
2017-08-17 백미밥
감자국
방어데리야끼구이
새송이볶음
열무된장무침
(물)김치
흑미밥(들깨죽)
짬뽕국
고기말이/초간장
중국식가지볶음
취나물무침
(물)김치
백미밥(호두죽)
추어탕
황태구이
버섯잡채
오이지무침
(물)깍두기
황도캔
복숭아
요구르트
1869
2017-08-18 백미밥
누룽지
시금치계란찜
멸치잣가루볶음
들깨무나물
(물)김치
차조밥(새우죽)
소고기미역국
고등어구이
애호박볶음
묵은지찜/오이소박이
(물)김치
백미밥(호박죽)
다슬기국
메추리알장조림
건새우마늘종볶음
도토리묵무침
(물)김치

맛단지
미니웰
1869
2017-08-19 백미밥
순두부새우젓국
코다리조림
브로콜리맛살볶음
부추양파무침
(물)김치
수수밥(해물죽)
얼갈이된장국
저염가지불고기
두부계란전
해초무침
(물)김치
백미밥(야채죽)
동태탕
계란말이
단호박찜
쑥갓나물
(물)김치

요구르트
1866
2017-08-20 백미밥
소고기탕국
허브삼치구이
청포묵무침
양념깻잎
(물)김치
현미밥(팥죽)
바지락미역국
오리주물럭
연두부찜
깐마늘장아찌
(물)김치
백미밥(깨죽)
된장찌개
제육오징어볶음
느타리볶음
오이쑥갓무침
(물)김치
플리또
바나나
1867

* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!

* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.

* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:호주산, 돈등뼈:칠레산

※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.

열량(Kcal) 2,000kcal 1,600kcal

(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)

2017.08.14~2017.08.20

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