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주간식단

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2017.08.07~2017.08.132017-08-07~2017-08-13

페이지 정보

작성자 관리자 작성일17-08-08 09:29 조회2,378회 댓글0건

본문

날짜 행복을 여는 아침 정성이 가득한 점심 건강을 생각하는 저녁 간식 Kcal
2017-08-07 백미밥
얼큰소고기무국
완자케찹조림
도라지무침
시래기지짐
(물)김치
혼합밥(호두죽)
홍합살미역국
소불고기
오이고추들깨무침
묵은지찜
(물)김치
백미밥(야채죽)
근대된장국
소고기장조림
한식잡채
조미김구이
(물)깍두기

맛단지
요구르트
1866
2017-08-08 백미밥
감자국
마파두부
세멸치견과볶음
호박나물
(물)김치
기장밥(흑임자죽)
동치미메밀냉국수
즉석돈목살양념구이
미니새송이볶음
오이소박이
(물)김치
백미밥(팥죽)
추어탕
고기말이/초간장
마늘종무침
호박잎/쌈장
(물)김치
롤빵
맛단지
옥수수
1867
2017-08-09 백미밥
야채스프
시금치계란찜
베이컨마늘쫑볶음
미나리배무침
(물)김치
보리밥(호박죽)
된장찌개
크라비아냉채
은행마늘구이
호박새우살볶음
(물)보쌈김치
백미밥(양송이죽)
호박고추장찌개
황금송이버섯불고기
더덕구이
오이고추/쌈장
(물)김치
불가리스
바나나
1869
2017-08-10 백미밥
소고기콩나물국밥
스크램블드에그
연두부찜
가지볶음
(물)김치
흑미밥(들깨죽)
바지락미역국
제육고추장볶음
블루베리샐러드
비름나물무침
(물)김치
백미밥(호두죽)
들깨수제비탕
삼치데리구이
맛살냉채
미나리배무침
(물)깍두기
황도
복숭아
요구르트
1868
2017-08-11 백미밥
누룽지
고기산적조림
계란장조림
청경채나물
(물)김치
차조밥(새우죽)
삼계탕
훈제연어냉채
애호박볶음
근대된장나물
(물)김치
백미밥(호박죽)
다슬기국
닭살간장볶음
맛살냉채
가지나물
(물)김치
약식
식혜
바나나
1869
2017-08-12 백미밥
물만두국
두부김치찜
건파래볶음
양배추찜/쌈장
(물)김치
수수밥(해물죽)
시금치된장국
제육볶음
맛살감자채볶음
상추쌈/쌈장
(물)김치
백미밥(야채죽)
된장찌개
닭찜
김치어묵볶음
고추마늘지무침
(물)김치

요구르트
1865
2017-08-13 백미밥
소고기미역국
새우계란찜
우엉조림
맛살팽이볶음
(물)김치
현미밥(팥죽)
배추된장국
훈제오리볶음
연두부찜
미역초무침
(물)김치
백미밥(깨죽)
두부김치국
코다리조림
조미김구이
들깨무나물
(물)김치
플리또
바나나
1866

* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!

* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.

* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:호주산, 돈등뼈:칠레산

※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.

열량(Kcal) 2,000kcal 1,600kcal

(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)

2017.08.07~2017.08.13

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