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주간식단

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2017.05.01~2017.05.072017-05-01~2017-05-07

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작성자 관리자 작성일17-05-01 13:40 조회2,693회 댓글0건

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날짜 행복을 여는 아침 정성이 가득한 점심 건강을 생각하는 저녁 간식 Kcal
2017-05-01 백미밥
소고기들깨탕
메추리알조림
호박찜
취나물무침
(물)김치
혼합밥(호두죽)
무채된장국
소불고기
멸치땅콩볶음
오복지
(물)김치
백미밥(야채죽)
홍합미역국
코다리찜
해파리냉채
열무나물
(물)깍두기
빵/미니웰 1866
2017-05-02 백미밥
아욱된장국
돈육김치볶음
순두부찜
낙지젓갈
(물)김치
기장밥(흑임자죽)
된장찌개
보리비빔밥
계란후라이
두릅초회/초고추장
(물)김치/열무김치
백미밥(팥죽)
팽이장국
카레
계란장조림
브로콜리초회
(물)김치
불가리스/딸기/포도 1868
2017-05-03 백미밥
소고기스프
완자조림
모듬장조림
얼갈이지짐
(물)김치
보리밥(호박죽)
닭곰탕
어묵볶음
그린샐/오리엔탈
열무고추장무침
(물)김치
백미밥(양송이죽)
호박고추장찌개
낙지볶음
콩자반
부추적채무침
(물)김치
맛단지/미니웰 1867
2017-05-04 백미밥
소고기미역국
고등어무조림
올방개묵무침
오이맛살무침
(물)김치
흑미밥(뜰깨죽)
잔치국수
돈등심가스/소스
그릴후랑크구이
명이장아찌
(물)김치/배추겉절이
백미밥(호두죽)
부대찌개
삼치데리구이
비빔만두
아삭이고추/쌈장
(물)깍두기
바나나/빵/우유 1869
2017-05-05 백미밥
누룽지
김치두루치기
스크램블에그
연근조림
(물)김치
콩나물밥(새우죽)
들깨미역국
소갈비찜
한식잡채
맥시칸샐러드
(물)김치
백미밥(호박죽)
홍합탕
제육볶음
오이무침
알배기배추쌈
(물)김치/깍두기
핫도그/요구르트 1867
2017-05-06 백미밥
소고기무국
주꾸미고추장볶음
명엽채볶음
마늘종지
(물)김치
수수밥(해물죽)
계란국
자장소스
왕만두찜
단무지
(물)김치
백미밥(야채죽)
순두부백탕
돈사태찜
해물완자
상추겉절이
(물)김치
미니웰/요플레 1865
2017-05-07 백미밥
북어국
두부구이
건파래볶음
치커리사과무침
(물)김치
현미밥(팥죽)
육개장
꽈리오징어볶음
호박새우젓볶음
열무겉절이
(물)김치
백미밥(깨죽)
배추된장국
소고기가지볶음
동그랑땡전
연근곤약조림
(물)김치
플리또/쁘띠첼 1864

* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!

* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.

* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:호주산, 돈등뼈:칠레산

※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.

열량(Kcal) 2,000kcal 1,600kcal

(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)

2017.05.01~2017.05.07

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