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주간식단

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2017.02.20~2017.02.262017-02-20~2017-02-26

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작성자 관리자 작성일17-02-20 11:27 조회2,539회 댓글0건

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날짜 행복을 여는 아침 정성이 가득한 점심 건강을 생각하는 저녁 간식 Kcal
2017-02-20 백미밥
콩가루배추국
닭당면찜
건새우마늘종볶음
쑥갓두부무침
(물)김치
혼합밥(호두죽)
시금치게살스프
돈육고추장볶음
맛살브로콜리볶음
간장깻잎지
(물)김치
백미밥(야채죽)
청국장찌개
훈제오리볶음
우엉땅콩조림
깐마늘지무침
(물)깍두기
불가리스/딸기 1866
2017-02-21 백미밥
소고기무국
삼치데리구이
연두부찜
유채겉절이
(물)김치
기장밥(흑임자죽)
홍합탕
소갈비찜
더덕구이
오이달래무침
(물)김치
백미밥(녹두죽)
고추장찌개
단호박카레
닭다리오븐구이
톳두부무침
(물)김치
빵/요구르트 1867
2017-02-22 백미밥
옥수수스프
소고기피망볶음
오징어젓무침
들깨무나물
(물)김치
흑미밥(호박죽)
매생이국
소불고기
감자김치손만두
다시마튀각
(물)김치
백미밥(양송이죽)
냉이된장국
함박스테이크
두부찜&김치볶음
미나리무생채
(물)김치
피자/콜라/밤만쥬 1868
2017-02-23 백미밥
두부맑은국
이면수어구이
느타리마늘종볶음
고구마순볶음
(물)김치
보리밥(들깨죽)
들깨미역국
미나리전
웨지감자*케찹
짜차이무침
(물)김치
백미밥(호두죽)
동태탕
계란장조림
도라지나물
시금치나물
(물)깍두기
빵/주스 1868
2017-02-24 백미밥
누룽지
떡갈비구이
스크램블드에그
오복지
(물)김치
차조밥(녹두죽)
호박두부새우젓국
삼겹살구이
멸치견과류볶음
모듬쌈/쌈장
(물)김치
백미밥(호박죽)
도가니탕
두부조림
도토리묵무침
봄동된장무침
(물)김치
바나나/사과/배 1869
2017-02-25 백미밥
오징어무국
단호박조림
건파래자반
청경채나물
(물)김치
수수밥(해물죽)
바지락된장찌개
닭갈비
탕평채
부추겉절이
(물)겉절이
백미밥(야채죽)
육개장
코다리강정
만두찜
콩나물무침
(물)김치
미니웰/요플레 1865
2017-02-26 백미밥
순두부찌개
가자미구이
건새우호박볶음
열무된장무침
(물)김치
현미밥(팥죽)
대구지리탕
메추리알조림
해파리냉채
취나물무침
(물)김치
백미밥(깨죽)
콩나물김치국
꽁치김치조림
해물고로케
미역줄기볶음
(물)김치
플리또/쁘띠첼 1866

* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!

* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.

* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:호주산, 돈등뼈:칠레산

※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.

열량(Kcal) 2,000kcal 1,600kcal

(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)

2017.02.20~2017.02.26

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