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2016.11.28~2016.12.042016-11-28~2016-12-04

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작성자 관리자 작성일16-11-28 11:08 조회3,013회 댓글0건

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날짜 행복을 여는 아침 정성이 가득한 점심 건강을 생각하는 저녁 간식 Kcal
2016-11-28 백미밥
소고기무국
두부스테이크
연근조림
청경채나물
(물)김치
혼합밥(호두죽)
팽이두부국
카레라이스
옥수수크래미전
오이피클
(물)김치
백미밥(된장죽)
된장찌개
꽁치레몬구이
계란장조림
취나물무침
(물)김치
황도캔/쁘띠첼/이오 1868
2016-11-29 백미밥
시금치된장국
가자미구이
조개젓무침
무우생채
(물)김치
기장밥(흑임자죽)
한방도가니탕
연두부찜
새우구이*초고추장
참나물사과생채
(물)김치/깍두기
백미밥(녹두죽)
새뱅이찌개
오징어콩나물찜
자반볶음
아삭이고추된장무침
(물)김치
샌드/요구르트 1866
2016-11-30 백미밥
크림스프
닭살데리야끼오븐구이
표고오이볶음
숙주나물
(물)김치
흑미밥(호박죽)
쌀국수
스크램블에그
오리훈제
파프리카/단무지
(물)김치
백미밥(양송이죽)
들깨수제비국
코다리무조림
탕평채
시금치나물
(물)김치
고구마/요구르트/우유 1867
2016-12-01 백미밥
사골우거지국
브로콜리계란찜
명엽채무침
무청시래기볶음
(물)김치
보리밥(들깨죽)
미소된장국
연어샐러드
녹차계란장조림
양상추샐러드
(물)김치
백미밥(호두죽)
잔치국수
떡볶이
타코야끼
단무지
(물)김치
카스테라/플레인 1866
2016-12-02 백미밥
누룽지
임연수어구이
두부조림
오복지무침
(물)김치
차조밥(녹두죽)
홍합무국
소불고기
세멸치꽈리볶음
도토리묵무침
(물)김치
백미밥(호박죽)
시래기추어탕
감자조림
어묵볶음
고추지무침
(물)김치
감귤/바나나 1865
2016-12-03 백미밥
버섯매운탕
삼치조림
햄미역줄기볶음
양송이호박볶음
(물)김치
수수밥(해물죽)
시래기된장국
닭김치찜
너비아니구이
도라지나물
(물)김치
백미밥(야채죽)
콩나물국
참치김치볶음
시금치계란찜
열무겉절이
(물)김치
미니웰/요플레 1868
2016-12-04 백미밥
얼갈이된장국
돈육김치볶음
온두부찜
양배추쌈
(물)김치
현미밥(팥죽)
육개장칼국수
찐만두
단무지
콩나물무침
(물)김치
백미밥(깨죽)
소고기콩나물국
햄감자채볶음
섭산적구이
치커리무생채
(물)김치
플리또/쁘띠첼 1864

* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!

* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.

* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:호주산, 돈등뼈:칠레산

※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.

열량(Kcal) 2,000kcal 1,600kcal

(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)

2016.11.28~2016.12.04

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