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주간식단

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2016.11.21~2016.11.272016-11-21~2016-11-27

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작성자 관리자 작성일16-11-21 09:41 조회3,086회 댓글0건

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날짜 행복을 여는 아침 정성이 가득한 점심 건강을 생각하는 저녁 간식 Kcal
2016-11-21 백미밥
호박고추장찌개
함박스테이크
감자조림
콩나물무침
(물)김치
혼합밥(호두죽)
순두부찌개
새우까스*소스
우엉조림
청경채무침
(물)김치
백미밥(된장죽)
어묵국
네모두부적구이
느타리버섯볶음
무우생채
(물)김치
플리또/쁘디첼/이오 1868
2016-11-22 백미밥
호박새우젓국
마늘데리닭살구이
두부조림
취나물무침
(물)김치
기장밥(흑임자죽)
근대국
비빔밥
단호박팥찜
오복지무침/김가루
(물)김치
백미밥(녹두죽)
짬뽕국
물만두
미역줄기볶음
김치지짐
(물)김치/총각김치
빵/요구르트/플레인 1865
2016-11-23 백미밥
옥수수스프
오징어간장볶음
콩자반
새우젓무침
(물)김치
흑미밥(호박죽)
김치콩나물국
보쌈정식
배추&쌈채소.속박이
팽이버섯부추잡채
(물)보쌈김치/굴무침
백미밥(양송이죽)
잔치국수
꼬치어묵튀김
떡볶이
문어무침
(물)깍두기/김치
불가리스/고구마 1869
2016-11-24 백미밥
열무된장국
돈육춘장볶음
쥐어채볶음
무말랭이무침
(물)김치
보리밥(들깨죽)
홍합살미역국
쭈꾸미제육볶음
김치부추전
콩나물겨자냉채
(물)김치
백미밥(호두죽)
떡만두국
깐풍기
멸치꽈리볶음
숙주미나리무침
(물)김치
감귤/바나나 1866
2016-11-25 백미밥
누룽지
소불고기
녹차계란장조림
브로콜리숙회
(물)김치
차조밥(녹두죽)
계란파국
짜장소스
피망잡채*꽃빵
짜사이무침
(물)김치/총각김치
백미밥(호박죽)
다시마무국
고등어김치찜
도토리묵무침
열무나물
(물)김치
빵/요구르트/플레인 1867
2016-11-26 백미밥
참치김치찌개
스크램블에그
호박볶음
가지나물
(물)김치
수수밥(해물죽)
청국장찌개
닭살고추장구이
동부묵부추무침
시금치나물
(물)김치
백미밥(야채죽)
부추계란국
미니돈까스*소스
양송이마파두부
오이무침
(물)김치
미니웰/요플레 1864
2016-11-27 백미밥
동태매운탕
새우젓호박볶음
실곤약야채무침
건파래자반
(물)김치
현미밥(팥죽)
육개장
찐만두
단무지무침
콩나물무침
(물)김치
백미밥(깨죽)
감자무국
황태구이
버섯잡채
근대된장나물
(물)김치
황도캔/쁘띠첼 1863

* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!

* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.

* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:호주산, 돈등뼈:칠레산

※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.

열량(Kcal) 2,000kcal 1,600kcal

(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)

2016.11.21~2016.11.27

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