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주간식단

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2016.11.14~2016.11.202016-11-14~2016-11-20

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작성자 관리자 작성일16-11-14 11:38 조회3,255회 댓글0건

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날짜 행복을 여는 아침 정성이 가득한 점심 건강을 생각하는 저녁 간식 Kcal
2016-11-14 백미밥
북어콩나물국
동그랑땡전
감자조림
브로콜리숙회
(물)김치
혼합밥(호두죽)
감자스프
함박스테이크
야채샌드위치
오이피클/총각김치
(물)김치
백미밥(된장죽)
사골우거지탕
계란찜
아삭이고추*쌈장
미나리무생채
(물)김치
플리또/쁘띠첼/이오 1867
2016-11-15 백미밥
청국장찌개
돈육메알조림
양파장아찌
컬리플라워초회
(물)김치
기장밥(흑임자죽)
홍합미역국
오리주물럭
마늘쫑건새우볶음
배추된장나물
(물)김치
백미밥(녹두죽)
참치김치찌개
우엉잡채
콩자반
팽이버섯냉채
(물)깍두기/김치
빵/요구르트/플레인 1868
2016-11-16 백미밥
소고기야채스프
네모적조림
오징어젓무침
오이지무침
(물)김치
흑미밥(호박죽)
호박된장국
춘천닭갈비
두부쑥갓무침
양배추찜/쌈장
(물)김치
백미밥(양송이죽)
버섯매운탕
생선까스
도토리묵*양념간장
청경채양송이볶음
(물)김치
미니웰/고구마 1867
2016-11-17 백미밥
사각어묵국
고등어조림
맛살볶음
무생채
(물)김치
보리밥(들깨죽)
콩나물두부국
바몬드카레
유린기
우엉조림
(물)김치
백미밥(호두죽)
동태매운탕
미니돈까스
메밀묵김치무침
무말랭이무침
(물)깍두기/김치
빵/요구르트/플레인 1867
2016-11-18 백미밥
누룽지
소불고기
시금치계란찜
숙주미나리무침
(물)김치
차조밥(녹두죽)
오징어무국
탕수육
연근조림
양념고추지
(물)나박김치
백미밥(호박죽)
설렁탕
메추리알햄조림
어묵볶음
마늘지무침
(물)김치
바나나/감귤 1868
2016-11-19 백미밥
떡만두국
돈육김치볶음
온두부찜
치커리무침
(물)김치
수수밥(해물죽)
유부맑은장국
방어카레구이
명엽채볶음
시래기무조림
(물)김치
백미밥(야채죽)
어묵우동
닭살간장불고기
쫄면무침
고사리나물
(물)김치
불가리스 1864
2016-11-20 백미밥
소고기무국
야채고로케
햄야채볶음
열무나물
(물)김치
현미밥(팥죽)
양배추된장국
떡갈비구이
계란장조림
고구마순볶음
(물)김치
백미밥(깨죽)
김치콩나물국
제육볶음
버섯야채볶음
청경채겉절이
(물)김치
황도캔/쁘띠첼 1865

* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!

* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.

* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:호주산, 돈등뼈:칠레산

※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.

열량(Kcal) 2,000kcal 1,600kcal

(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)

2016.11.14~2016.11.20

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