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주간식단

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2016.11.07~2016.11.132016-11-07~2016-11-13

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작성자 관리자 작성일16-11-08 10:57 조회3,034회 댓글0건

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날짜 행복을 여는 아침 정성이 가득한 점심 건강을 생각하는 저녁 간식 Kcal
2016-11-07 백미밥
소고기무국
미트볼조림
고구마순볶음
시래기된장지짐
(물)김치
혼합밥(호두죽)
수제비국
제육볶음
교자만두튀김
연두부/양념장
(물)깍두기
백미밥(된장죽)
된장찌개
소면무침
메추리알조림
깐마늘지
플리또/쁘띠첼/이오 1868
2016-11-08 백미밥
북어무국
쭈꾸미새송이볶음
마파두부
들깨열무나물
(물)김치
기장밥(흑임자죽)
김치콩나물국
보쌈정식
절임배추&쌈채소
무채
해물파전
(물)열무김치
백미밥(녹두죽)
아욱국
삼치데리구이
잡채
청포묵유자무침
(물)깍두기/김치
빵/요구르트/플레인 1867
2016-11-09 백미밥
옥수수스프
훈제오리볶음
우엉채조림
시금치나물
(물)김치
흑미밥(호박죽)
미소된장국
훈제연어
녹차계란장조림
양상추샐러드
(물)김치
백미밥(양송이죽)
김치두부국
카레라이스
닭날개튀김
오이고추된장무침
(물)김치
미니웰/고구마 1868
2016-11-10 백미밥
사골우거지탕
스크램블에그
건파래자반
쑥갓나물
(물)김치
보리밥(들깨죽)
메밀국수
새우튀김
우엉조림
오이도라지무침
(물)총각김치
백미밥(호두죽)
호박고추장찌개
안동찜닭
브로콜리숙회
무우생채
(물)깍두기/김치
빵/요구르트/플레인 1869
2016-11-11 백미밥
누룽지
가자미구이
두부조림
사과오이무침
(물)김치
차조밥(녹두죽)
굴미역국
소불고기
동태전*호박전
해파리냉채
(물)나박김치
백미밥(호박죽)
청국장찌개
오징어숙회
멸치아몬드볶음
가지나물
(물)김치
증편/식혜/바나나 1867
2016-11-12 백미밥
새우젓호박국
떡갈비
콩자반
방풍나물된장무침
(물)김치
수수밥(해물죽)
계란파국
짜장소스
피망잡채*꽃빵
단무지
(물)김치
백미밥(야채죽)
녹두닭백숙
연근조림
낙지젓무침
취나물무침
(물)김치
불가리스 1865
2016-11-13 백미밥
연두부팽이된장국
닭칠리소스구이
감자조림
숙주나물
(물)김치
현미밥(팥죽)
사골떡국
코다리강정
검은깨묵야채무침
브로콜리숙회
(물)김치
백미밥(깨죽)
육개장
계란장조림
뱅어포튀김
다시마초회
(물)김치
황도캔/쁘띠첼 1866

* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!

* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.

* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:호주산, 돈등뼈:칠레산

※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.

열량(Kcal) 2,000kcal 1,600kcal

(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)

2016.11.07~2016.11.13

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