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주간식단

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2016.10.24~2016.10.302016-10-24~2016-10-30

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작성자 관리자 작성일16-10-25 09:58 조회3,104회 댓글0건

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날짜 행복을 여는 아침 정성이 가득한 점심 건강을 생각하는 저녁 간식 Kcal
2016-10-24 백미밥
곤약어묵국
오징어볶음
호박볶음
오이생채
(물)김치
혼합밥(호두죽)
수제비국
제육볶음
맛살숙주겨자무침
모듬쌈*쌈장
(물)김치
백미밥(된장죽)
떡만두국
비엔나야채볶음
두부조림
무말랭이무침
(물)김치
플리또/쁘띠첼/이오 1867
2016-10-25 백미밥
홍합탕
간장닭살볶음
연근땅콩조림
낙지젓무침
(물)김치
기장밥(흑임자죽)
짬뽕국
탕수육
세멸치해바라기씨볶음
마늘쫑락교무침
(물)열무김치
백미밥(녹두죽)
시금치국수
계란장조림
순대
떡볶이
(물)깍두기/김치
빵/요구르트/플레인 1869
2016-10-26 백미밥
야채스프
떡갈비조림
연두부찜
쑥갓겉절이
(물)김치
흑미밥(호박죽)
낙지연포탕
닭갈비
메추리알조림
부추무침
(물)김치
백미밥(양송이죽)
청국장찌개
동태찜
스크램블에그
야채샐러드&레몬D
(물)김치
피자/콜라/플레인 1868
2016-10-27 백미밥
오징어무국
느타리버섯볶음
브로콜리숙회
콩자반
(물)김치
보리밥(들깨죽)
소고기무국
꽁치허브구이
삼색묵&양념장
쑥갓사과생채
(물)총각김치
백미밥(호두죽)
순대국밥
감자조림
고구마순볶음
참나물오리엔탈무침
(물)깍두기/김치
빵/요구르트/플레인 1867
2016-10-28 백미밥
누룽지
돈육고추장볶음
명엽채볶음
시래기지짐
(물)김치
차조밥(녹두죽)
시금치된장국
소불고기
계란말이
깻잎지찜
(물)나박김치
백미밥(호박죽)
미역국
삼겹살굴소스덮밥
비빔만두
마늘쫑무침
(물)김치
요플레/감귤 1868
2016-10-29 백미밥
사골우거지탕
계란찜
멸치볶음
청경채나물
(물)김치
수수밥(해물죽)
홍합살미역국
고등어카레구이
딤섬
배추된장무침
(물)김치
백미밥(야채죽)
순두부찌개
해물까스*타르소스
무나물표고볶음
야채겉절이
(물)김치
불가리스 1866
2016-10-30 백미밥
호박새우젓국
돈육김치볶음
청포묵무침
치커리무침
(물)김치
현미밥(팥죽)
팽이장국
자장소스
만두찜
단무지무침
(물)김치
백미밥(깨죽)
육개장
맛살계란찜
감자채볶음
열무나물
(물)김치
황도캔/쁘띠첼 1865

* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!

* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.

* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:호주산, 돈등뼈:칠레산

※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.

열량(Kcal) 2,000kcal 1,600kcal

(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)

2016.10.24~2016.10.30

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