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주간식단

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2016.09.05~2016.09.112016-09-05~2016-09-11

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작성자 관리자 작성일16-09-06 09:52 조회2,752회 댓글0건

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날짜 행복을 여는 아침 정성이 가득한 점심 건강을 생각하는 저녁 간식 Kcal
2016-09-05 백미밥
배추콩가루국
한입떡갈비
단호박찜
표고굴소스
(물)김치
혼합밥(호두죽)
미역냉국
자장소스
수제야채튀김
단무지&락교
(물)김치
백미밥(된장국)
팽이유부장국
유자소스삼치구이
콩자반
비빔냉면
(물)김치
플리또/쁘띠첼/이오 1867
2016-09-06 백미밥
소고기영양탕
동태전
느타리미역줄기볶음
깻잎지찜
(물)김치
기장밥(흑임자죽)
시래기무채된장국
안동찜닭
녹두전
부추겉절이
(물)열무김치
백미밥(녹두죽)
등뼈해장국
스테이크조림
도토리묵무침
숙주나물
(물)깍두기/김치
빵/요구/플레인 1868
2016-09-07 백미밥
크림스프
오징어볶음
토마토스크램블에그
비름나물
(물)김치
흑미밥(호박죽)
순두부김치국
보쌈/보쌈김치
어묵간장조림
양상추샐러드
(물)김치
백미밥(양송이죽)
홍합국
주꾸미깻잎볶음
바나나또띠아피자
들깨무나물
(물)김치
미니웰/고구마 1866
2016-09-08 백미밥
콩나물국
닭가슴살장조림
낙지젓무침
오복지
(물)김치
보리밥(들깨죽)
고추장찌개
생선커틀릿
해파리냉채
그린샐러드
(물)총각김치
백미밥(호두죽)
순대국
두부쑥갓무침
마늘지무침
고사리들깨나물
(물)깍두기/김치
빵/요구/플레인 1869
2016-09-09 백미밥
누룽지
소고기볶음
새우젓호박나물
도라지오이무침
(물)김치
차조밥(녹두죽)
소고기무국
묵은지꽁치찜
비빔만두
고구마순나물
(물)김치
백미밥(호박죽)
얼갈이된장국
훈제오리부추볶음
멸치견과볶음
단호박죽
(물)김치
증편/식혜/바나나 1865
2016-09-10 백미밥
청국장찌개
동태무조림
동그랑땡전
얼갈이부추무침
(물)김치
수수밥(해물죽)
북어국
김치닭갈비
어묵볶음
청포묵김가루무침
(물)김치
백미밥(야채죽)
콩나물무채국
돼지불고기
두부구이
브로콜리*초고추장
(물)김치
불가리스 1868
2016-09-11 백미밥
소고기미역국
코다리무조림
감자채볶음
양배추무침
(물)김치
현미밥(팥죽)
모듬쑥갓어묵탕
버섯불고기
새송이맛살볶음
양념고추지
(물)김치
백미밥(깨죽)
열무된장국
참치김치볶음
날치알계란찜
콩나물무침
(물)김치
황도캔/쁘띠첼 1864

* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!

* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.

* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:호주산, 돈등뼈:칠레산

※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.

열량(Kcal) 2,000kcal 1,600kcal

(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)

2016.09.05~2016.09.11

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