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5월 1주차 식단2014-04-28~2014-05-04

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작성자 관리자 작성일14-05-26 16:23 조회3,887회 댓글0건

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날짜 행복을 여는 아침 정성이 가득한 점심 건강을 생각하는 저녁 간식 Kcal
2014-04-28 낙지버섯국
옥수수미트볼조림
시래기지짐
치커리사과무침
(물)김치
보리밥(야채죽)
팽이장국
족발무침
메추리알장조림
(물)김치
미역국
고등어구이
치즈계란말이
참나물겉절이
(물)김치
윌/오렌지/바나나 1858
2014-04-29 김치왕만두국
소고기장조림
뱅어포양념구이
빨간콩샐러드
(물)김치
차수수(새우죽)
된장찌개
삼겹살구이
상추쌈/파채
두릅숙회
(물)김치
(해물죽)
청국장
북어찜
감자고로케
부추겉절이
(물)김치
플레인/무스웰 1866
2014-04-30 순두부백탕
안동찜닭
도라지오이생채
팽이부추무침
(물)김치
흑미밥(검은깨)
콩나물국
짜장
양상추샐러드
단무지무침
(물)김치
육개장
쭈꾸미초무침/소면
감자채볶음
청경채초장무침
(물)김치
빵/우유/두유/포도 1845
2014-05-01 시래기된장국
김치꽁치조림
동그랑땡전
고비나물
(물)김치
현미밥(호두죽)
갈비탕
토마토연두부냉채
오징어젓갈무침
미나리무침
(물)김치
(새우죽)
청국장찌개
장떡
명엽채땅콩볶음
취나물무침
(물)김치
아침에쥬스/방울토마토 1868
2014-05-02 황태미역국
계란장조림
고추어묵조림
청경채겉절이
(물)김치
검은콩(호박죽)
부대찌개
홍어회무침
궁중떡볶음
해파리냉채
(물)김치
콩가루배추국
카레
도라지오징어초무침
브로콜리무침
(물)김치
쥬스/감자버터구이 1854
2014-05-03 오징어무국
찐만두
콩자반
쥬키니볶음
(물)김치
조(깨죽)
쑥갓어묵국
제육볶음
조개젓무침
시금치나물
(물)김치
대구탕
닭가슴살겨자냉채
모듬가스*소스
쑥갓나물무침
(물)김치
무스웰/바나나 1841
2014-05-04 유부버섯전골
고추장불고기*쌈무
실곤양골뱅이무침
비름나물
(물)김치
혼합밥(해물죽)
쇠고기우거지탕
가자미조림
호박볶음
레드빈조림
(물)김치
건새우아욱국
돼지갈비떡찜
잡채
마늘쫑조림
(물)김치
요플레/마가렛 1842

* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!

* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.

* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:호주산, 돈등뼈:칠레산

※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.

열량(Kcal) 2,000kcal 1,600kcal

(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)

5월 1주차 식단표

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