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주간식단

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2016.06.20~2016.06.262016-06-20~2016-06-26

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작성자 관리자 작성일16-06-20 11:00 조회3,039회 댓글0건

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날짜 행복을 여는 아침 정성이 가득한 점심 건강을 생각하는 저녁 간식 Kcal
2016-06-20 백미밥
다시마감자국
삼치/갈치구이
오징어젓무무침
곤약파김무침
(물)김치
혼합밥(호두죽)
건새우무국
김치닭볶음탕
후랑크볶음
상추무침
(물)김치
백미밥(된장죽)
돈갈비우거지탕
계란장조림
표고오이볶음
고추마늘장아찌
(물)김치
플리또/참외 1867
2016-06-21 백미밥
홍합미역국
메추리알버섯조림
멸치견과볶음
오복지무침
(물)김치
기장밥(흑임자죽)
새우젓국찌개
오리훈제/머스터드
부추양파겉절이
무쌈/깻잎/쌈장
(물)김치
백미밥(녹두죽)
다시마무채국
열무보리비빔밥
가지팽이볶음
양념고추장/계란후라이
(물)김치
빵/요구르트/플레인 1869
2016-06-22 백미밥
크림스프
스크램블에그
골뱅이야채무침
그린샐러드
(물)김치
흑미밥(호박죽)
순두부국
삼겹살고추장볶음
숙주맛살무침
미나리겉절이
(물)김치
볶음밥(양송이죽)
시금치게살스프
하이라이스
치킨너겟
콘버터구이
(물)깍두기/김치
플리또/쁘띠첼 1866
2016-06-23 백미밥
김치콩나물국
해물완자전
콩자반
근대된장무침
(물)김치
보리밥(들깨죽)
메밀소바
새우까스/타르소스
교자만두
단무지무침/락교
(물)김치
백미밥(호두죽)
육개장
동그랑땡전
실곤약무침
깐마늘지
(물)김치
빵/요구르트/플레인 1868
2016-06-24 백미밥
누룽지
야채고기말이볶음
고로케
우엉무침
(물)김치
차조밥(녹두죽)
수삼닭곰탕
멸치풋고추볶음
양념깻잎
깍두기/무생채
(물)김치
백미밥(호박죽)
어묵우동
오징어튀김
크레미샐러드
도토리묵무침
(물)김치
미니웰/수박 1869
2016-06-25 백미밥
북어국
모듬장조림
미역줄기볶음
깻잎지무침
(물)김치
수수밥(해물죽)
아욱국
아귀콩나물찜
호박볶음
마늘쫑락교무침
(물)김치
백미밥(야채죽)
얼큰물만두국
치즈계란말이
두부쑥갓무침
양배추겉절이
(물)김치
불가리스 1865
2016-06-26 백미밥
오징어양배추국
너비아니구이
해파리냉채
시금치무침
(물)김치
현미밥(팥죽)
된장찌개
무채불고기
방풍나물
오이지무침
(물)김치
백미밥(깨죽)
들깨미역국
코다리조림
어묵채볶음
와사비쌈무
(물)김치
요플레 1863

* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!

* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.

* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:호주산, 돈등뼈:칠레산

※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.

열량(Kcal) 2,000kcal 1,600kcal

(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)

2016.06.20~2016.06.26

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