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주간식단

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2016.06.13~2016.06.192016-06-13~2016-06-19

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작성자 관리자 작성일16-06-13 10:39 조회3,012회 댓글0건

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날짜 행복을 여는 아침 정성이 가득한 점심 건강을 생각하는 저녁 간식 Kcal
2016-06-13 백미밥
근대된장국
닭봉감자조림
건새우풋고추볶음
열무된장무침
(물)김치
혼합밥(호두죽)
들깨버섯탕
제육볶음
뱅어포튀김
호박고지나물
(물)김치
백미밥(된장죽)
호박고추장찌개
삼치유자청구이
컬리풀라워숙회
새송이장아찌
(물)김치
플리또/참외 1868
2016-06-14 백미밥
쇠고기무국
닭살채소오븐구이
스크램블에그
쑥갓나물
(물)김치
기장밥(흑임자죽)
오이냉국
LA갈비구이
우엉조림
맛살어묵냉채
(물)김치
백미밥(녹두죽)
짬뽕국
계란말이
가지나물
도토리묵무침
(물)김치
빵/요구르트/플레인 1866
2016-06-15 백미밥
옥수수스프
돈사태무찜
두부조림
팽이미역초무침
(물)김치
흑미밥(호박죽)
미소장국
생선까스/타르소스
메추리알조림
양배추샐러드
(물)김치
볶음밥(양송이죽)
도가니탕
곤약브로콜리조림
야채스틱
깍두기
(물)김치
플리또/쁘띠첼 1867
2016-06-16 백미밥
북어무국
쭈꾸미굴소스볶음
느타리마늘종볶음
양념깻잎
(물)김치
보리밥(들깨죽)
가지냉국
산채비빔밥
단호박찜
오이초무침
(물)김치
백미밥(호두죽)
김치두부국
안동찜닭
자반김/김구이
도라지오이무침
(물)김치
미니웰/수박 1865
2016-06-17 백미밥
누룽지
대구버터구이
감자조림
시금치나물
(물)김치
차조밥(녹두죽)
콩나물국
자장소스
버섯탕수
짜사이무침
(물)김치
백미밥(호박죽)
녹두닭백숙
연근조림
낙지젓갈
양파초절이
(물)김치
빵/요구르트/플레인 1869
2016-06-18 백미밥
다시마감자국
소고기계란조림
호박새우젓나물
콩나물무침
(물)김치
수수밥(해물죽)
팽이두부국
렌틸공카레
닭다리오븐구이
단무지무침
(물)김치
백미밥(야채죽)
소고기탕국
방어무조림
건파래무침
도라지나물
(물)김치
불가리스 1867
2016-06-19 백미밥
콩나물국
삼치허브구이
멸치풋고추볶음
참나물고추장무침
(물)김치
현미밥(팥죽)
육개장
두부가지양념조림
우엉채조림
다시마숙회
(물)김치
백미밥(깨죽)
청국장찌개
오징어야채볶음
계란찜
조개젓무침
(물)김치
요플레 1864

* 언제나 맛깔스럽고 정성이 담긴 음식을 제공하도록 노력하겠습니다!!

* 식단은 시장 구매 사정상 변경 될 수 있습니다.

* 원산지→쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산, 닭고기:국내산, 소고기:호주산, 돈등뼈:칠레산

※ 식단은 65세 이상 남,여의 1일 영양필요량의 평균치로 제공합니다.

열량(Kcal) 2,000kcal 1,600kcal

(한국인영양섭취기준,2010년 한국영양학회)

2016.06.13~2016.06.19

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